Kizil - użyteczne właściwości i przeciwwskazania
Dereń to krzew lub małe drzewo znane od czasów starożytnych. Jego owoce o tej samej nazwie mogą być używane nie tylko jako pyszny deser, ale także jako środek profilaktyczny, który chroni organizm przed wieloma chorobami i zaburzeniami. Z tego artykułu dowiesz się o korzystnych właściwościach i przeciwwskazaniach derenia.
Skład cornel
Kizil jest niezwykle bogaty w użyteczne substancje. Ma dużo glukozy, fruktoza , kwasy organiczne, garbniki i substancje azotowe, flawonoidy, olejki eteryczne i fitoncydy. Ponadto w dużych ilościach są witaminy C i PP. Kompozycja zawiera także minerały - potas, magnez, wapń, sód, żelazo, cynk i fosfor.
Ze względu na tak bogatą kompozycję zaleca się cornel do regularnego stosowania przez cały sezon, co pozwala wzbogacić organizm w korzystne substancje, które mają działanie tonizujące i immunomodulujące.
Cornel kalorii
Podobnie jak wszystkie jagody, ta opcja jest dość łatwa. Zawartość kalorii zależy od odmiany, dojrzałości, a nawet regionu, w którym została zebrana. Jeśli weźmiemy pod uwagę średnią, to na 100 g kont dereń za 40 - 44 kalorii.
Przydatne właściwości dereni
Cornel to jagoda przydatna w wielu różnych przypadkach. Zastanów się, w jakich przypadkach użycie takiego deseru może znacznie poprawić zdrowie:
- dereń jest zalecany w przypadku dny moczanowej i zapalenia stawów;
- wiadomo, że cornel łagodzi hemoroidy;
- stosowanie tej jagody pozwala radzić sobie z anemią;
- w leczeniu tyfusu użycie derenia szybko złagodzi stan osoby i przywróci jej wigor;
- w chorobach przewodu pokarmowego dereń pomaga poprawić funkcje narządów;
- dereń jest doskonałym narzędziem do zintegrowanej walki z chorobami skóry;
- dla tych, którzy cierpią na choroby pęcherzyka żółciowego i wątroby, ważne jest, aby pamiętać, że kukurydza jest doskonałą żółtaczką;
- jagody mają łagodny efekt moczopędny, co jest ważne w przypadku przeziębień i problemów z nerkami;
- silne działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze sprawia, że krwawnik jest nieodzownym pomocnikiem w chorobach wirusowych i oddechowych;
- cornel wzmaga procesy metaboliczne, co jest ważne dla tych, którzy chcą szybko schudnąć;
- dereń służy do normalizowania ciśnienia krwi i eliminowania bólów głowy;
- stosowanie tej jagody przyczynia się do eliminacji mocznika i kwasu szczawiowego;
- dereń ma złożony wpływ na układ sercowo-naczyniowy - wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, łagodzi stany zapalne, zwiększa elastyczność naczyń włosowatych, łagodzi obrzęki, łagodzi stan w przypadku niewydolności żylnej;
- Dereń jest dozwolony dla diabetyków, ponieważ owoce zwiększają produkcję enzymów żołądkowych bez podwyższania poziomu cukru we krwi.
Ta jagoda ma wiele pozytywnych właściwości, ale ważne jest, aby stosować ją prawidłowo, ponieważ jest nadal przeciwwskazana dla niektórych osób.
Jagody z derenia do utraty wagi 
Nie powinieneś czekać na cud - po prostu dodając do diety dereń, nie pozbędziesz się nadwaga . Jest to jednak doskonałe działanie wspomagające, które poprawia metabolizm, a tym samym pozwala na lepsze odżywianie i sport. Wystarczy zjeść całą szklankę jagód na lunch lub drugie śniadanie, aby szybko dostrzec wynik.
Przeciwwskazania dotyczące derenia
Odmawianie używania derenia jest dla tych, którzy mają tendencję do zaparć, zwiększonej kwasowości żołądka lub słabego układu nerwowego, a także zwiększonej pobudliwości. Ponieważ cornelian ma silne właściwości tonizujące, nie zaleca się stosowania go przez godzinę lub krócej przed snem.