Sok dla dziecka

Ciało matki daje dziecku wszystko, co najlepsze z mlekiem matki, ale same matki, chcąc dać dziecku jak najwięcej korzyści, często zaczynają wprowadzać w dietę dla niemowląt soki warzywne i owocowe. Czy to prawda i kiedy możesz dać sok dzieciom? Pediatrzy na początku ubiegłego wieku byli tylko po wprowadzeniu naturalnych soków do suplementów po pierwszym miesiącu życia, jednak pogląd współczesnych specjalistów na temat podobnej diety uległ radykalnym zmianom. Obecnie lekarze zalecają podawanie soków dzieciom w wieku 6-9 miesięcy po porodzie i lepiej jest odłożyć taki dodatek do menu na okres do jednego roku. Jeśli Twoje dziecko jest już gotowe do spożycia napoju owocowego lub warzywnego, zalecamy zapoznanie się z recepturami soków owocowych dla dzieci z tego artykułu.

Sok z marchwi dla niemowląt

W soku z marchwi prawie nie ma zastosowania, jeśli nie używasz go z olejem. Witamina A rozpuszczalna w tłuszczach po prostu nie może być wchłaniana w organizmie bez dodatku olejowego. Więc weź marchewkę, obierz i obierz, dokładnie spłucz zimną wodą i posiekaj. Aby pokroić warzywo, należy go przecierać w blenderze lub po prostu zetrzeć na drobnej tarce. Puree z marchwi Po przefiltrowaniu przez 2-3 warstwy gazy, dodaj kroplę warzyw lub oliwy z oliwek i daj dziecku sok.

Taki sok nie podlega przechowywaniu, ponieważ nie zawiera konserwantów, więc gotuj go po raz pierwszy lub sam wypij resztki.

Sok jabłkowy dla niemowląt

Sok jabłkowy jest najbezpieczniejszy, hipoalergiczny i często jest pierwszym w życiu dziecka. Niemniej jednak, nadal należy podawać taki sok stopniowo: zaczynamy od kilku kropel w przerwach między karmieniem a zakończeniem, dając dziecku dzienną dawkę soku z miąższem.

Tak więc, w przypadku soku jabłkowego, owoc musi być obrany i przepuszczony przez sokowirówkę, blender lub co najmniej tarty na drobnej tarce. Powstały kleik należy oddzielić od pulpy, przechodząc przez 5-6 warstw gazy.