Czy można mieć majonez dla matki karmiącej piersią?
Najważniejszym pragnieniem kobiety, która niedawno poczuła radość z macierzyństwa, jest dobre zdrowie jej dziecka. Czasami, aby ją wykonać, nowo-wybite mamusie, oprócz troski i opieki nad dzieckiem, musi radykalnie zmienić preferencje smakowe na jakiś czas w kierunku ich przydatności i naturalności. Wszystko byłoby w porządku, ale pokusa zakupów, szczególnie w święta, jest tak wielka, że trudno jest się oprzeć, na przykład, przed jakąś pyszną i smaczną sałatką na bazie majonezu. I od razu powstaje pytanie: "Czy majonez może być matką karmiącą?". Cóż, odpowiadamy!
Produkt niezalecany: kto jest w "strefie ryzyka"?
W poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, czy można karmić majonezem, jest jeden bezdyskusyjny fakt - każde źródło informacji twierdzi, że ten produkt znajduje się na liście niezalecanych. W celu wykluczenia z diety majonez podczas karmienia piersią jest konieczny dla karmiących matek podatnych na reakcje alergiczne, mających problemy z przewodem pokarmowym i tych, u których zdiagnozowano stan przedrzucawkowy w późnym okresie ciąży.
Dlaczego nie karmić majonezem?
Głównym powodem "zakazu" w jedzeniu karmienia majonezem jest wysokie ryzyko reakcji alergicznej dziecka na składniki zawarte w sosie. Spożywanie mleka z mlekiem matki w składzie majonezu, jako jednego z najczęstszych alergenów, może wywoływać alergie. Dlatego pediatrzy upierają się, że zanim dziecko osiągnie wiek 3 miesięcy były używane przez matkę wyłącznie w piekarnictwie, którego technologia produkcji pozwala całkowicie zniszczyć białko i zminimalizować działanie alergenu. Nie do przewidzenia może prowadzić w ciele octu dziecięcego i musztardy, również zawarte w majonezie.
Innym powodem wykluczenia z menu majonezu podczas laktacji jest to, że produkt często zawiera dużą liczbę dodatków do żywności, które obejmują konserwanty, barwniki i aromaty. Szkoda od nich, ponieważ dziecko jest kilka razy większe niż ich negatywny wpływ na ciało dorosłego. Ze względu na niedojrzałość przewodu pokarmowego zmuszają go do ciężkiej pracy, co utrudnia dziecku trawienie pokarmu. Usunięcie takich substancji z organizmu dziecka ma zły wpływ na nerki. Ponadto suplementy diety mogą również powodować pojawienie się alergii u dziecka. Istnieją opinie, że poprzez opóźnianie płynu ustrojowego hamują samą laktację, zakłócając naturalny proces produkcji mleka.
Alternatywne rozwiązaniaJeśli pomimo informacji o konsekwencjach jedzenia majonezu dla karmiących matek, nie straciłeś chęci zjedzenia tego sosu, możesz zaryzykować. W takim przypadku lepiej jest samemu przygotować majonez, zmieniając jajko z kurczaka w hipoalergiczną przepiórkę, ocet na sok z cytryny, biorąc pod uwagę ryzyko alergii na owoce cytrusowe.
Zjedz trochę jedzenia, a potem 
Pamiętaj, aby przestrzegać ogólnego stanu dziecka: nie ma wysypki, normalnego snu i stolca - oznacza to, że możesz jeść mayo, ale lepiej nie nadużywać tego. Jego na pierwszy rzut oka użyteczność w uzupełnianiu zapasów tłuszczów przy pomocy naturalnych olejów roślinnych, nic w porównaniu z możliwą szkodą dla ciała i matki i dziecka. Jako alternatywę dla majonezu "znoszonego" dla matek karmiących, można stosować takie przydatne produkty, jak kwaśna śmietana, jogurt i olej roślinny.
Mamy nadzieję, że dla dobra tak kruchego zdrowia twoich okruchów dokonasz właściwego wyboru!