Persimmon podczas karmienia piersią
Persimmon w języku łacińskim oznacza pożywienie bogów. Ten tart-słodki, jasny pomarańczowy owoc pojawia się na naszych półkach z nadejściem chłodów. Ma nie tylko doskonały smak, ale ma także zdolność konkurowania z naszymi oryginalnymi owocami. Persimmon jest ulubieńcem wielu smakoszy. Jednakże, jeśli kobieta urodziła dziecko i stała się matką karmiącą, spotyka się z wieloma zakazami jedzenia, w tym obcymi owocami. Ale często, gdy patrzysz na persimmon, trudno się oprzeć, aby nie zjeść cierpkiego owocu. Czy jest to możliwe dla persimmon matki karmiącej? Rozumiem!
Przydatne właściwości persimmon podczas karmienia piersią
- Z powodu ciąży i porodu odporność kobiety jest znacznie osłabiona, a ona jest bardziej podatna na choroby sezonowe - ARVI i ARD. Wysoka zawartość witaminy C w persymonie pomoże wzmocnić obronę matki karmiącej i niemowlęcia oraz przeciwstawić się wirusom.
- Zaletą persimmon jest to, że jest bogaty w żelazo. Niedokrwistość jest częstym problemem po ciąży i porodzie.
- Ze względu na potas i magnez, a także cukry (glukoza i sacharoza), persimmon podczas karmienia piersią ma działanie wzmacniające na układ sercowo-naczyniowy kobiet i niemowląt.
- Wysoka zawartość błonnika i pektyny w obcym owocu pomoże dostosować pracę jelit, zarówno u matki, jak iu dziecka.
- Ponadto, użyteczne właściwości persimmon obejmują również dużą ilość wapnia, która jest potrzebna matce, od której mikrokomórka została wycofana przez dziecko podczas ciąży i laktacji.
- Witamina PP zawarta w smacznym owocu poprawia kondycję włosów i koloryt skóry.
- Dzięki magnezowi tworzenie się kamieni nerkowych może się zmniejszyć przy częstym stosowaniu persimmonów.
Szkodliwość persimmon podczas karmienia piersią
Jednak ze wszystkimi korzystnymi właściwościami, w niektórych przypadkach nie warto delektować się persimmon podczas laktacji, ponieważ istnieje ryzyko dla zdrowia dla matki karmiącej i dla dziecka. Po pierwsze, ze względu na wysoką zawartość cukrów - fruktozy i glukozy - persimmon nie jest zalecany dla kobiet cierpiących na cukrzycę. Po drugie, nadużywanie persymona może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji w postaci przywrócenia krzesła. Zaparcia pojawią się nie tylko u matki karmiącej, ale także u niemowlęcia. Po trzecie, przy nieograniczonej konsumpcji persimmon, karmienie piersią może być źródłem silnej alergii na niemowlę. Faktem jest, że ten pomarańczowy owoc wraz z cytrusami jest potencjalnie silnym alergenem. W końcu wszystko, co mama zjada, natychmiast wpada w kobiece mleko. Tak więc spożywana przez matki persimmon dla noworodków może powodować wysypkę i alergiczny nieżyt nosa.
Persimmon podczas laktacji: tak czy nie?
Biorąc pod uwagę potencjalne ryzyko, pojawia się pytanie, czy nadal możliwe jest karmienie persimmon? Odrzucenie tego smacznego owocu całkowicie podczas laktacji nie jest tego warte. Jeśli zdecydujesz się jeść persimmon, zrób to 
kiedy wiek dziecka osiąga co najmniej 3-4 miesiące. Jego układ trawienny działa lepiej. I lepiej zacząć jeść płód w czasie, gdy dziecko zostanie wprowadzone do przynęty. Próbowanie persimmon jest rano. Poleamomis jest bardzo małym kawałkiem, aby móc obserwować reakcję dziecka. W przypadku braku objawów alergicznych, matka karmiąca może zwiększyć porcję persimmonów. Jednak nie jedz codziennie więcej niż 200-300 g owoców.
I na koniec: wybierz dojrzałą i raczej miękką persimmonę. Powinien być pomarańczowy-czerwony z lekko brązową skórą. Ponieważ persimmon szybko psuje się, owoce powinny być przechowywane w lodówce.