W czasie ciąży kobiety szczególnie pragną leczyć swoją dietę, myśląc o korzyściach i szkodliwościach każdego z produktów, których używają.

Do produktów, które mają wątpliwości - czy je jeść, czy nie, jest czosnek.

Jaki jest powód takiego podejścia do tego, pozornie użytecznego pod każdym względem, zakładu?

Powody zakazu

Aby zrozumieć, dlaczego uważa się, że czosnek nie może być stosowany w czasie ciąży, trzeba dowiedzieć się, jakie właściwości posiada. Faktem jest, że czosnek jest określany jako rośliny, które przyczyniają się do wzrostu aktywności macicy. Przez wiele lat, przed porodem, zalecano stosowanie czosnku do wywoływania skurczów macicy. Ale potem okazało się, że czosnek ma negatywny wpływ na smak mleka matki i ta praktyka pogrążyła się w zapomnieniu.

Ponadto czosnek jest produktem, który może wywoływać alergie. Dlatego należy zachować ostrożność podczas ciąży: nawet jeśli kobieta nigdy nie miała alergii, to w tym czasie może nagle pojawić się. Ryzyko rozwoju alergii wzrasta szczególnie pod koniec ciąży.

Odpowiadając na pytanie, czy użyć czosnek podczas ciąży Należy zauważyć, że czosnek może prowadzić do bólu brzucha, zgagi i innych zaburzeń dyspeptycznych.

Dlatego w czasie ciąży wszystkie drażniące błony śluzowe żołądka i toksyczne produkty, w tym czosnek i cebula, powinny być w miarę możliwości wykluczone z diety.

Ponadto, czosnek ma właściwość rozrzedzania krwi. A jeśli kobieta ma skłonność do krwawienia z nosa lub słabej krzepliwości krwi, lepiej nie używać czosnku.

Uważa się również, że smak czosnku "nie lubi" dzieci, i reagują gwałtownie na przybycie ciała matki. Jeśli kobieta zauważyła w niej podobny wzór, lepiej nie martwić się o dziecko i odmówić czosnku.

Ale co z korzyściami?

Pomimo wszystkich "niebezpieczeństw", czosnek jest wciąż wartościowym i użytecznym produktem, w tym dla kobiet w ciąży. Zawiera wiele witamin, w tym kwas foliowy, niezbędny w czasie ciąży.

Wszyscy wiedzą, jak czosnek jest przydatny w walce z chorobami wirusowymi. Dlatego kiedy zimno podczas ciąży Wielu położnych radzi kobiecie, aby w niewielkich ilościach jadła czosnek, aby wzmocnić jej układ odpornościowy. Ale nie trzeba go żuć.

Czosnek ma także zdolność utrzymywania ciśnienia krwi, zmniejszając ryzyko powstawania zakrzepów krwi i jest to bardzo ważne w okresie ciąży.

Istnieją dowody na to, że czosnek poprawia krążenie krwi, przyczyniając się w ten sposób do wzrostu i rozwoju płodu.

Znajdź środkową ziemię

Więc co mogą zrobić kobiety w ciąży, jak mogą zdecydować, czy jeść czosnek, czy nie? Na podstawie powyższego możemy powiedzieć, że można jeść czosnek w czasie ciąży. Pytanie tylko, jak to jest iw jakich ilościach.

Naturalnie żadna ciężarna kobieta nie zjadłaby tego kilku głów dziennie, dodając do każdego dania. Jeśli zjesz jeden ząbek czosnku dziennie, nic złego się nie stanie. W końcu wszystko jest w porządku z umiarem.

Czy kobiety w ciąży mogą jeść czosnek?

Małe ilości czosnku nie stanowią zagrożenia podczas noszenia dziecka. A po obróbce cieplnej czosnek na ogół staje się nieszkodliwy.

W późnej ciąży czosnek należy traktować z pewną ostrożnością. Ale jeśli kobieta nie może się bez niego obyć, to nie należy całkowicie eliminować czosnku z diety.

W dzisiejszych czasach lekarze coraz częściej zgadzają się, że jeśli kobieta w ciąży nie ma indywidualnej nietolerancji na czosnek, wówczas można jej używać, ale jednocześnie konieczne jest przestrzeganie rozsądnych dawek.