Śliwka jest jednym z najbardziej użytecznych owoców, chociaż nie otrzymuje należytej uwagi. Na przykład, śliwka koreańska, na której rosną owoce o tej samej nazwie, należy do czterech świętych roślin, a nie tylko. Ten owoc jest uniwersalny, używany jest nie tylko w kuchni, ale także w kosmetologii, a nawet w medycynie tradycyjnej. Jeśli mówimy o tym jako o elemencie pozbycia się dodatkowych kilogramów, to tutaj są one przydatne.
Korzyścią jest oczywiście i jest dość duża. Śliwka to produkt niskokaloryczny (tylko 42 kalorie na 100 gramów), a także ma właściwości oczyszczające, co pozwala mu zapewnić nieocenioną pomoc w odchudzaniu. Również podczas diety można używać soku śliwkowego bez dodawania cukru, ale nie zaleca się nadużywania go, w przeciwnym razie nie można uniknąć obrzęku i zaparć.
Mówiąc o krzywdzie, istnieje kilka przeciwwskazań. Śliwki nie są zalecane dla osób z cukrzyca , z chorobami jelit i żołądka, a także osób z nadwagą. Wszyscy lubimy jeść w nocy, ale dla odchudzających się śliwki są lepiej wchłaniane rano, inaczej może spowodować odwrotny efekt i wszystko zostanie zdeponowane w postaci tłuszczu, którego nikt nie potrzebuje.
Bardziej prawdopodobne niż nie. W tym przypadku główna uwaga. Najlepiej jeść nie więcej niż 5-6 sztuk dziennie. Dla fanów emocji można organizować dni wyładunku raz w tygodniu, co będzie wymagało kilograma dojrzałych owoców dziennie i pozwoli na utratę do 5 kilogramów nadwagi na miesiąc. Wystarczy przełamać 5-6 porcji tej ilości owoców i jeść je tylko w ciągu dnia, stale pijąc czystą lub mineralną wodę.
Odpowiedź na pytanie, czy jest to możliwe śliwki przy jednoczesnej utracie wagi pozostaje kontrowersyjne, ponieważ wszędzie są zarówno pozytywne, jak i negatywne aspekty.