Postęp techniczny i automatyzacja większości procesów roboczych mają korzystny wpływ na cywilizację, ale są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Hipoksemia i hipodynamia są uważane za dwa główne bezpośrednie problemy. Z powodu tych patologii ogólny stan organizmu nie zmienia się na lepsze, maksymalna oczekiwana długość życia maleje.
Pierwszy wskazany termin oznacza poważny niedobór lub całkowity brak codziennej aktywności fizycznej.
Hipokinezy często prowadzą do rozwoju bardziej niebezpiecznego upośledzenia, fizycznej nieaktywności. Jest to połączenie negatywnych zmian funkcjonalnych i morfologicznych w narządach wewnętrznych, mięśniach, stawach i kościach.
Uznane patologie prowadzą do następujących konsekwencji:
Nie można nie zauważyć wpływu hipokinezji i hipodynamii na biologiczne rytmy i wydajność. Faza aktywna stopniowo się skraca, przez co pogarsza się ogólna funkcjonalność organizmu. To znacznie zmniejsza zdolność mózgu, koncentrację i niepełnosprawność, ustępując miejsca słabości i senności, impotencji.
Uszkodzenie hipokinezji i brak aktywności fizycznej można zrównoważyć korzyściami płynącymi z regularnych zajęć aerobowych i rekreacyjnych.