Jaka jest przydatna czarna morwa?
Ojczyzną czarnej morwy, czyli tak zwaną tyutynami, jest południowo-zachodnia część Azji. Później rozprzestrzenił się na cały świat i stał się ulubionym przysmakiem wielu dorosłych i dzieci. Co jest użyteczne w kolorze morwy czarnej, zostanie omówione w tym artykule.
Korzyści z czarnej morwy
Owoce morwowe mają bogaty skład chemiczny, który obejmuje witaminy C , K, A, grupa B, minerały - fosfor, cynk, sód, wapń, selen, magnez, mangan, a także kwas fosforowy, w najbardziej optymalnym stężeniu, kwasy organiczne, garbniki, olejki eteryczne, naturalne sacharydy, przeciwutleniacze, w w tym resweratrol. Tak bogata kompozycja umożliwia wykorzystanie jagód w różnych dziedzinach - gotowanie, lekarstwo, farmakologię itp. Spożywane są w postaci świeżej, w postaci dżemu i dżemu, mrożone, suszone, gotowane kompoty, wypieki i pieczenie.
Ci, którzy są zainteresowani tym, czy morwa czarna jest dobra, powinni spojrzeć na jej zawartość kaloryczną. Chociaż jagoda jest dość słodka, jej wartość energetyczna wynosi zaledwie 49 Kcal na 100 g, dlatego bez obaw może być używana przez tych, którzy obserwują swoją wagę i tych, którzy cierpią na cukrzycę.
Lecznicze właściwości czarnej morwy
Sok z jagód jest silnym środkiem antyseptycznym, który można stosować w leczeniu chorób nosogardła i jamy ustnej. Ponadto tyutin może złagodzić stan schorzeń dróg oddechowych: polepszyć rozdział plwociny, wywołać efekt naprzemienny i obniżyć temperaturę. Szczególnie cenne w tym względzie są liście, które mają silny wpływ na ciepło. Witamina C przyspieszy regenerację i zwiększy odporność . Astmatyków można również ocenić korzystne działanie jagody.
Tym, którzy mają problemy z trawieniem, zaleca się spożywać Tyutin, a ci, którzy cierpią na zaparcia, to dojrzałe jagody, a biegunka jest zielona i niedojrzała. Ponadto mogą łatwo wyeliminować zgagę. Niewielu wie, że czarna morwa 
bogaty w potas, minerał niezbędny do utrzymania mięśnia sercowego. Dlatego wykazano, że używa się tych, którzy cierpią na choroby sercowo-naczyniowe, a także niedokrwistość. Ci, którzy pytają, jaki rodzaj morwy jest bardziej przydatny - czarny lub biały, powinni odpowiedzieć, że biel jest słodsza i nie podnosi tak dobrze hemoglobiny, jak czerń, chociaż ich właściwości są pod wieloma względami podobne.
Muszę powiedzieć, że czarna morwa może przynieść nie tylko korzyści, ale i szkody. Przede wszystkim dotyczy to jagód zebranych wzdłuż dróg i zakładów przemysłowych. Cóż, jak każda jagoda w przypadku przejadania się, może powodować dyskomfort, ból i fermentację w jelitach, wywoływać biegunkę.