Jak złagodzić stan z menopauzą?
Dla każdej kobiety początek menopauzy jest nieunikniony. Ktoś łatwo toleruje zmiany w ciele, inni muszą pomyśleć o tym, jak złagodzić stan z menopauzą. Obecnie istnieje wiele leków hormonalnych i leków ziołowych, które mogą pomóc w radzeniu sobie z syndromem klimatycznym. Ponadto, w kwestii złagodzenia objawów menopauzy, istnieją jasne zalecenia lekarzy dotyczące stylu życia i systemu żywienia.
O klimaksieZ pytaniem, kiedy występuje menopauza i jak złagodzić jej przebieg, każda kobieta stoi. Zmiany w organizmie związane ze spadkiem estrogenu wpływają negatywnie na samopoczucie. Objawy mogą być najbardziej zróżnicowane, spośród głównych:
- ból głowy;
- ból w mięśniach;
- drętwienie kończyn;
- pływy;
- dreszcze;
- depresyjny stan emocjonalny;
- drażliwość;
- częste wahania nastroju.
Jeśli nie wiesz, jak łatwiej jest przenosić menopauzę, aw międzyczasie objawy zespołu klimakterycznego uniemożliwiają prowadzenie normalnego życia, skontaktuj się z kompetentnym specjalistą. Nie warto wysłuchiwać zaleceń przyjaciół ani pamiętać o tym, co radziły matki i babki - każdy ma indywidualny organizm, więc nie wiadomo, jak zareaguje na ten czy inny efekt.
Łagodzenie objawów menopauzy
Climax nie jest chorobą, a zatem niemożliwe jest wyleczenie takiego stanu. Jedyne, co można i trzeba zrobić, to zredukować pojawienie się nieprzyjemnych objawów. Na pytanie, jak łatwiej jest przenosić menopauzę, prawie wszyscy lekarze reagują w ten sam sposób - stosować hormonalną terapię zastępczą. Ponieważ leki mogą być stosowane jako leki hormonalne i suplementy ziołowe.
Ponadto, w kwestii, w jaki sposób ułatwić przepływ menopauzy, kobieta może zalecić:
- porzucić złe nawyki, czyli palenie, alkohol lub narkotyki;
- Wyeliminuj tłuste pokarmy i zwiększ ilość owoców i warzyw w diecie;
- brać kompleksy witamin, szczególnie te, które są bogate w wapń;
- codzienny spacer przed snem;
- nie zapomnij o ćwiczeniach;
- unikaj stresu i śpij wystarczająco.
Hormonalne leki łagodzące menopauzę
Zespół klimatyczny spowodowany jest spadkiem poziomu estrogenu w ciele kobiety. Dlatego najskuteczniejszym sposobem na złagodzenie przepływu menopauzy jest hormonalna terapia zastępcza.
Warto zauważyć, że leki hormonalne, które ułatwiają menopauzę, mają wiele przeciwwskazań, a także mogą powodować pewne komplikacje. Przed przepisaniem leczenia lekarz musi koniecznie przeprowadzić badania i ocenić stan wątroby i nerek pacjenta. Wśród najpopularniejszych leków hormonalnych: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Preparaty ziołowe, które ułatwiają menopauzę
Wraz z lekami hormonalnymi często stosuje się leki, których głównym składnikiem aktywnym są fitoestrogeny, czyli naturalne substytuty hormonów. Ziołowe leki ułatwiające menopauzę nie mają praktycznie żadnych przeciwwskazań i nie powodują powikłań. Wśród najpopularniejszych: Remen , Klimadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Cokolwiek wybierzesz, co ułatwia menopauzę, zawsze lepiej skonsultować się z lekarzem. Nawet leki sprzedawane bez recepty, o niewłaściwej dawce, mogą osłabić twoje zdrowie, a także pogorszyć już i tak złe odczucia.