Jak zrobić herbatę imbirową?
Wszyscy musieli słyszeć o cudownej herbacie imbirowej na odchudzanie. Ale ten napój jest piękny nie tylko to. Olejki eteryczne i inne użyteczne składniki zawarte w korzeniu imbiru, poprawiają metabolizm, poprawiają działanie wszystkich układów naszego organizmu, przyczyniają się do jego oczyszczenia, a w konsekwencji odmłodzenia.
Dziś powiemy Ci, jak przygotować herbatę imbirową w domu, a możesz spróbować swoich niezwykłych właściwości. Efekt jest zauważalny po tygodniu regularnego użytkowania.
Jak łatwo zrobić imbirową herbatę?
Aby zaparzyć herbatę imbirową, obrać obrany korzeń na drobnej tarce, zmierzyć łyżeczkę zmielonej masy, zagnieść w misce z plasterkiem cytryny i zalać wrzącą wodą. Możesz dodać cukier do smaku, ale o wiele bardziej przydatna jest ta herbata z miodem.
Jak parzyć herbatę imbirową z cytryną, miodem i pieprzem?
Składniki:
- startego korzenia imbiru - 3 łyżki. łyżki;
- miód - 5 łyżek. łyżki lub do smaku;
- sok z cytryny - 4 łyżki. łyżki;
- mielony czarny pieprz - szczypta;
- liście mięty pieprzowej (opcjonalnie) - do smaku;
- woda oczyszczona - 1,25 l.
Przygotowanie
Aby przygotować im herbatę imbirową, potrzebujemy startego korzenia imbiru. Aby to zrobić, oczyszczamy go ze skóry i przepuszczamy przez drobną tarkę. Następnie podgrzej oczyszczoną wodę do wrzenia, rzuć trzy łyżki tartej masy, dodaj miód, mieszaj, aż się całkowicie rozpuści, i gotuj mieszaninę przez siedem minut. Przefiltruj herbatę przez bardzo drobny sitko lub kilka warstw gazy, przypraw ją z mielonym czarnym pieprzem, sokiem z cytryny i przetartymi liśćmi, jeśli chcesz, odstaw filiżankę na kilka minut i podawaj na gorąco.
Miodu nie można dodać podczas gotowania herbaty i podawać osobno.
Przygotowanie domowej herbaty imbirowej
Składniki:
- startego korzenia imbiru - 2-3 łyżeczki.
- zielona herbata - 1 łyżeczka;
- kardamon - 2 kapsułki;
- podłoże cynamonowe (opcjonalnie) - szczypta;
- kwiat miodu - 3-5 godzin łyżek lub do smaku;
- goździki (w razie potrzeby) - 1-2 pąki;
- cytryna - 1/2 szt.
Przygotowanie
Początkowo parzymy zieloną herbatę w tradycyjny sposób, pozwalamy jej parzyć przez pięć minut i przefiltrować z liści. Ciecz podajemy w rondelku lub miarce, dodajemy dwie lub trzy łyżeczki zmielonego świeżego korzenia imbiru, kardamon, cynamon i goździki w razie potrzeby i pozwalamy gotować przez dwadzieścia minut. Następnie wyciśnij sok z połowy cytryny, wrzuć pozostałe mięso ze skórą i gotuj przez kolejne pięć minut. Przed podaniem odfiltrować i przyprawić miód miodem.