Wiele kobiet marzy o powiększeniu piersi, ale są też panie, które, przeciwnie, chcą zmniejszyć objętość. Znaczenie tematu - jak schudnąć w klatce piersiowej, wynika z faktu, że duże popiersie powoduje wiele dyskomfortu, na przykład wiele kobiet skarży się na ból pleców. Istnieje kilka sposobów na osiągnięcie pewnych pozytywnych rezultatów w ciągu kilku miesięcy.
Co zrobić, aby stracić klatkę piersiową?
Najskuteczniejszą metodą, która daje naprawdę dobry wynik, jest operacja. Na operację potrzebna jest duża ilość pieniędzy, więc nie każdy może sobie na nią pozwolić.
Co jeszcze możesz zrobić, aby schudnąć ciężar klatki piersiowej:
- Jeśli masz nadwagę, musisz iść na dietę. Większość kobiet, gdy traci wagę, przede wszystkim pozbywa się nadwagi w górnej części ciała. Udowodniono, że tracąc 1 kg wagi, zabiera 20 g z klatki piersiowej. Wybierz dla siebie odpowiednią dietę, która nie szkodzi zdrowiu.
- Dobry wynik można uzyskać za pomocą masażu i najlepiej powierzyć go specjalistom, ponieważ istnieje ryzyko uszkodzenia piersi. W tym przypadku krem jest nakładany na klatkę piersiową, a następnie jest tarany, aż pojawi się różowy kolor. Masaż oznacza lekkie pocieranie i stukanie. Procedura kończy się z ugniataniem biustu. Ta metoda jest również zalecana dla kobiet, które są zainteresowane odchudzaniem bez utraty piersi.
- Aromaterapia jest bardzo popularna. Na przykład możesz użyć tej kompozycji: połącz 5 kropli oleju z nasion winogron, 25 ml oleju jojoba, 4 krople limety i 2 krople olejku różanego. Dobrze wymieszaj oleje i nasmaruj piersi kompozycją. Możesz wykonać tę procedurę codziennie.
- Możesz regularnie wykonywać ćwiczenia, które poprawią kształt piersi. W tym celu, dopasuj pompki, ćwiczenia z hantlami, aerobik pływanie itp.