Ile kalorii jest w kwasie?
Kiedy tracisz wagę, ważne jest, aby podążać nie tylko za tym, co jesz, ale za to, jakie napoje pijesz. Wiele osób interesuje się tym, ile kalorii jest w kwasie i czy można go stosować podczas diety. Początkowo napój zawierał dość duży procent alkoholu, ale z biegiem czasu przepis się zmienił.
Ile kalorii w chlebku?
Co może być lepszego niż smaczny i orzeźwiający napój, który pomaga szybko ugasić pragnienie? Kwas chlebowy domowej roboty zawiera tyle kalorii co w soku, więc na 100 g jest 27 kcal. Zastosowane składniki mają bezpośredni wpływ na wartość energetyczną. Główne źródło kalorii jest proste węglowodany , które są szybko wchłaniane do krwi i zwiększają poziom glukozy we krwi.
Skład kwasu chlebowego zawiera niewielką ilość skrobi i błonnika pokarmowego. Dzięki dostępności użytecznych kwasów organicznych poprawia ogólnie przemianę materii i trawienie. Ponadto kwas aktywuje proces dzielenia tłuszczów i węglowodanów. Skład napoju zawiera witaminy z grupy B, które poprawiają aktywność układu nerwowego, co z kolei pomaga radzić sobie z bezsennością i stresem. Ta właściwość jest również ważna podczas odchudzania, ponieważ dla ciała jest to rodzaj stresu.
Dlatego też kalorie nie powinny być przyczyną awarii kwasu. Napój służy do przygotowywania letnich zup, które mają niską kaloryczność i dobrze zaspokajają głód przez długi czas.
Na kalorie, które są w kwasie domowym, nie krzywdź figury, nie nadużywaj napoju i trzymaj się odpowiedniego odżywiania i regularnie ćwicz.
Jaki kwas chcesz wypić?Najbardziej skuteczny w odchudzaniu jest kwas chlebowy, który ma łagodny efekt przeczyszczający i moczopędny, a także poprawia się metabolizm i trawienie. Napój należy pić przed każdym posiłkiem w ciągu tygodnia lub spożywać go w dniu wyładunku.
Gotowanie receptury
Składniki:
- buraki - 550 g;
- musi dla kwasu chlebowego - 2 łyżki. łyżki;
- woda
Gotowanie
Obrać korzeń, pokroić na małe kawałki lub zetrzeć na grubej tarce. Umieść buraki w butelce, dodaj brzeczkę i wodę w temperaturze pokojowej. Przykryj słoiczek gazą i odstaw na chwilkę w ciepłe miejsce. Kiedy napój staje się lekki, a piana znika, jest gotowa do użycia. Aby poprawić smak, dozwolone jest stosowanie mięty.