Leki ziołowe są znane od dawna. I to właśnie z roślin zaczęły powstawać pierwsze naturalne leki. Dzisiaj ziołolecznictwo jest jednym z najbardziej rozległych obszarów tradycyjnej medycyny. I chociaż profesjonalni lekarze są sceptycznie nastawieni do niektórych jej przepisów, w ogóle nie negują skuteczności leczenia ziołowego w ogóle. Na przykład, dietetycy mocno wierzą, że jednym z najbardziej niezawodnych i skutecznych środków do utraty wagi i oczyszczenia organizmu jest zioła . Wystarczy dokładnie wiedzieć, które rośliny mogą być używane do tego celu.
Bardzo wiele ziół, które stosowaliśmy w leczeniu przeziębień lub innych chorób, można również stosować do utraty wagi. Na przykład dobrze znany rumianek i szałwia farmacji, który ma właściwości antybakteryjne, można zaparzyć zamiast zwykłej herbaty. Przy regularnym przyjmowaniu takiego bulionu można pozbyć się 2-3 dodatkowych kilogramów tygodniowo bez diety. Laxative zioła dla utraty wagi są również ustalone, infuzji, która jest zwykle podawana osobom cierpiącym na zaparcia. Jest to kruszyna, krwawnik pospolity, gałązki zwykłego kopru, pietruszki i nasion anyżu.
Bardzo często w medycynie ludowej pozbyć się nadmiaru płynu i linii tkanki tłuszczowej za pomocą roślin, których wywar daje działanie moczopędne. Te zioła do odchudzania i oczyszczania ciała powinny zawierać skrzyp, "niedźwiedzi uszy", srebrniki, nieśmiertelniki, pospolity łopian, jedwab kukurydziany, len i kilka innych.
Wiele osób jest również zainteresowanych odpowiedzią na pytanie, które zioła pomagają zmniejszyć utratę apetytu i zoptymalizować procesy metaboliczne? Eksperci zalecają używanie do tego spirulina, dagil, volodushku, ostropest , kruszyny, kopru, mięty.