Odchudzanie thistle mleczne

Ostropest należy do ziół leczniczych, od dawna stosowany w leczeniu chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego. Jednakże, badając właściwości tej rośliny, naukowcy odkryli, że ostu mlecznego można skutecznie stosować do odchudzania.

Ostropest - dobry i zły

Wśród użytecznych właściwości są:

ochrona wątroby przed toksynami, zwiększanie jej skuteczności, przywracanie i stymulowanie regeneracji nowych komórek;
zapobieganie kamieniom żółciowym;
ochrona wątroby przed chorobami wynikającymi z nadmiernego picia, takimi jak marskość wątroby. Ostropest minimalizuje ryzyko, ale nie całkowicie go eliminuje;
przyspieszenie metabolizmu w organizmie, chroniąc komórki przed negatywnym działaniem wolnych rodników dzięki sylimarynie - silnemu przeciwutleniaczowi zawierającemu oset mleczny;
poprawa przewodu żołądkowo-jelitowego. Dzięki tej jakości można skutecznie stosować ostropest plamisty, pomagając zwalczyć zbędne kilogramy;
Obiecującym kierunkiem stosowania ostu mlecznego jest walka z rakiem (szyjki macicy, piersi itp.). Ostropest zwiększa skuteczność chemioterapii, uniemożliwiając wzrost komórek nowotworowych. Ta nieruchomość jest aktywnie badana;
zwiększona odporność, ponieważ wątroba uczestniczy w walce z infekcją i odgrywa w tym ważną rolę;
pozbywanie się zewnętrznych objawów problemów z wątrobą - wysypka na skórze, trądzik, trądzik, nieświeży oddech;
ulepszona produkcja hormonów.

Ale są pewne drobne skutki uboczne:

prawdopodobnie lekki rozstrój żołądka i wzdęcia;
diecie ostu może towarzyszyć ból głowy;
przedawkowanie może powodować wysypkę skórną.

Nie zaleca się stosowania thistle do odchudzania u kobiet w ciąży i karmiących. Ponadto czasami nie łączy się go z innymi lekami, takimi jak leki przeciwpsychotyczne, uspokajające, alergiczne lub rozrzedzające krew.

Ostropest - wykorzystanie do odchudzania

Przed określeniem wymaganej ilości ostu należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli masz problemy z wątrobą. Najczęściej stosowanym i wygodnym rozwiązaniem jest przyjmowanie suchego ekstraktu o dziennej dawce od 280 do 450 mg.

W każdej aptece można łatwo kupić nasiona lub mączki z ostropestu do utraty wagi. Ostropest plamisty to proszek nasion. Zastosuj zakład powinien wyglądać następująco:

Nasiona wstępnie rozdrabnia się w młynku do kawy do stanu proszku.
Weź im jedną łyżeczkę, popijaną wodą przed każdym posiłkiem.

Można również wypić napój, w tym celu zalać około 30 g zmielonych nasion dwoma szklankami wody. Napij się dekoktu kilka łyków przed jedzeniem.

Lekarstwo ma niewielki efekt przeczyszczający i pomaga zapobiegać zaparciom. Zawiera olbrzymią ilość witamin (A, D, E, F, K i wszystkie witaminy z grupy B), a także ważne dla pierwiastków śladowych ciała - miedzi, cynku, selenu itp.

Istnieją również sposoby na zwiększenie skuteczności zabierania osetu do odchudzania. Na przykład połącz go z korzeniem mniszka lekarskiego. Zasadniczo dmuchawiec nie stosuje się do leków, a jego przyjmowanie jest uważane za całkowicie bezpieczne, ale należy zachować ostrożność, zwłaszcza w przypadku drożności dróg żółciowych.