Zgaga we wczesnej ciąży
Wśród wielu zmian, które czekają na kobietę w ciąży, nie ma najbardziej różowych. Tak więc, już w najwcześniejszym okresie, może wystąpić zgaga lub refluks, który nie jest niczym niezwykłym w czasie ciąży.
Na próżno jest opinia, że można zgodzić się na zgagę tylko wtedy, gdy brzuszek już naciska na narządy wewnętrzne - niektóre oczekujące matki muszą walczyć z nim od pierwszych tygodni.
Z pytaniem, czy we wczesnej ciąży występuje zgaga, już się zorientowaliśmy. Niestety taka sytuacja nie jest rzadkością. Ale czy warto ją znosić, czy można i należy walczyć - spróbujmy zrozumieć ten artykuł.
Dlaczego kobiety w ciąży mają zgagę na wczesnym etapie?
Obwinić wszędobylskie progesteron - hormon ciążowy. Oczywiście jest dobrze, gdy jest obecny w dużych ilościach - jest to gwarancja łożyska płodowego. Ale wraz z jego pozytywnym wpływem, ma również działanie uboczne - rozluźnia mięśnie nie tylko macicy, ale także wszystkich narządów, które mają gładkie mięśnie.
Jednym z tych narządów jest przewód pokarmowy - zwieracz (odźwiernik), który oddziela przełyk od żołądka, rozluźnia się, zatrzymuje zatrzymywanie tego, co jest w środku, a częściowo strawiony pokarm, zmieszany z kwasem chlorowodorowym, wraca do przełyku.
Kwas ten jest niezbędny do trawienia i jest czynnikiem, który drażni delikatne ściany przełyku, powodując stan zapalny i bardzo nieprzyjemne odczucia goryczy i ognia za mostkiem i gardłem. To uczucie może być zarówno nieznaczne, jak i bardzo silne, bardzo negatywnie wpływające na jakość życia ciężarnej kobiety.
Zgaga we wczesnej ciąży do opóźnienia
Istnieje opinia, że nawet przed testem pokazuje dwa paski, można dowiedzieć się o początku ciąży, interpretując zgagę, jak jej znak w najwcześniejszym możliwym terminie. Z naukowego punktu widzenia ta metoda nie jest w żaden sposób potwierdzona, ponieważ aby progesteron zaczął wpływać na stan przełyku, musi on w organizmie być bardzo dużo, czego nie obserwuje się w pierwszych czterech tygodniach.
Teoretycznie zjawisko to można założyć tylko w przypadku, gdy kobiecy cykl menstruacyjny trwa dłużej niż 30-40 dni i miała wczesną owulację. Następnie, przed upływem czasu, mija wystarczająco dużo czasu i hormon ciążowy jest już produkowany dość dużo, tak że może powodować zgagę.
Jak radzić sobie z refluks podczas ciąży?Z przyczyn zgagi we wczesnych stadiach ciąży już się zorientowaliśmy. Porozmawiajmy teraz o walce z tym. Znieść taki stan, zdecydowanie, nie warto. Po pierwsze, powinniśmy całkowicie zmienić nasze dieta i diety, a po drugie, w przypadku nieprzyjemnych objawów, stosuj specjalne leki przeciw refluksowi.
Weź jedzenie w małych porcjach, ale dość często - 6-7 razy dziennie. Tak więc kobieta nie odczuwa głodu, ale też nie przejadnie się, ponieważ nadmiar pokarmu wywołuje wrzucanie treści żołądkowej z powrotem do przełyku.
Z diety należy wykluczyć wszelkie szkodliwe dla kobiety ciężarnej - wędzone mięso, konserwy, suplementy diety i produkty z nimi, tłuste, ostre, smażone. Nie byłoby zbyteczne zmniejszanie spożycia soli, ponieważ sód w jakiejkolwiek formie wywołuje zgagę.
Kawa, woda gazowana, zbyt kwaśne lub odwrotnie, słodkie soki owocowe i warzywne są również zabronione. Lepiej jest zastąpić je zieloną lub ziołową herbatą i kompotami z suszonych owoców. 
Pożądane jest spanie na boku, a nie na plecach - ponieważ w ten sposób aktywowany jest proces pojawienia się zgagi. Ponadto, w momentach zaostrzeń, zaleca się spać na wpół siedzącej, umieszczając dużą poduszkę pod ramionami i głową.
Jeśli zgaga (lub refluks) wystąpiła podczas ciąży już we wczesnym stadium, nie należy lekceważyć terapii lekowej. Faktem jest, że środki Maalox, Almagel i Gaviscon są dozwolone dla kobiet w pozycji. Substancja czynna nie przedostaje się do krwioobiegu, a w konsekwencji do dziecka, i jest skoncentrowana tylko w przewodzie pokarmowym, będąc naturalnie wydalana.