Herbata imbirowa - korzyści i szkoda
Herbatę imbirową przygotowuje się z korzenia imbiru, znanego z właściwości leczniczych. Zawiera witaminy B i A, bogate w magnez, fosfor , cynk, potas, żelazo i aminokwasy.
W jaki sposób herbata imbirowa jest przydatna?
Korzyści z herbaty imbirowej są przede wszystkim korzystne dla układu sercowo-naczyniowego. Dzięki niemu wzmacnia mięsień sercowy i naczynia krwionośne, a także rozcieńcza krew. Ponadto herbata z dodatkiem imbiru wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych. Ma określony wpływ na proces metaboliczny i na układ trawienny, w wyniku czego dochodzi do spadku masy ciała, obniża się poziom cholesterolu i w wyniku tego normalizuje się ciśnienie krwi. Ale to nie wszystkie korzystne właściwości herbaty imbirowej. Łagodzi reumatyzm, artrozę i choroby stawów. Herbata imbirowa poprawia kondycję tkanki kostnej, łagodzi obrzęki, rozciąganie i ból mięśni.
Korzyści i szkoda herbaty imbirowej
Pozytywne właściwości herbaty imbirowej przejawiają się w jej regularnym stosowaniu. Jeśli będziesz stale pić tę herbatę, zauważalna poprawa ogólnego stanu ciała. Jest stosowany w celu złagodzenia objawów i leczenia wielu chorób. Usuwa ból żołądka, leczy biegunkę, zmniejsza tworzenie się gazu i normalizuje rytm opróżniania. Herbata imbirowa jest w stanie zneutralizować działanie niektórych trucizn pochodzenia zwierzęcego, dlatego często stosuje się ją w zatruciach pokarmowych Regularne spożywanie herbaty z imbirem otwiera ukryte rezerwy w ciele. Kobiety mogą złagodzić ból podczas menstruacji i pozbyć się toksyny podczas ciąży. Ten napój jest zalecany do picia w cukrzycy, wraz z głównym leczeniem, z migrenami, depresją, stresem i chorobami serca.
Herbata parzona z korzeniem imbiru jest doskonałym przeciwutleniaczem, który zwiększa odporność, chroni organizm ludzki przed pojawieniem się różnych pasożytów i spowalnia rozwój bakterii. Należy rozumieć, że jak każdy środek ludowej, herbata imbir może zaszkodzić ciału, jeśli niewłaściwie używane.
Oczywiście, że korzyść z tej herbaty pochodzi z samego korzenia imbiru, więc dobrze byłoby wiedzieć o jego korzystnych właściwościach:
Zabrania się używania imbiru w jedzeniu w przypadku wrzodów trawiennych i trawiennych, a także w ostatnich miesiącach ciąży, w przypadku karmiących matek, gorączki i alergii. Ze względu na to, że herbata z dodatkiem imbiru ma działanie moczopędne, nie należy pić w nocy, a dla osób z kamieniami żółciowymi lepiej jest odmówić jej picia.
Jeśli weźmiesz imbirową herbatę, zaparzoną w niewłaściwej dawce, taki napój może spowodować uszkodzenie błony śluzowej żołądka.
Imbirowa herbata z cytryną Do parzenia herbaty z imbirem i cytryną potrzebny będzie korzeń imbiru wielkości małej śliwki, dwa litry wrzącej wody i jedna cytryna. Korzeń imbiru jest potrzebny 
obierz i zetrzyj lub pokrój w półprzezroczyste plasterki. Podążając za korzeniem imbiru, powinieneś zetrzeć skórkę z cytryny. Otrzymane składniki wlać do termosu lub dowolnego pojemnika z kubkiem, zalać wrzącą wodą i pozostawić na 20 minut. Następnie można odcedzić napój i dodać wyciśniętą cytrynę do smaku. Możesz dodać kilka liści melisy lub mięty. Dla miłośników słodkich napojów zaleca się miód zamiast cukru.
Taki przepis na herbatę z imbirem świetnie nadaje się na przeziębienia. Korzeń imbiru jest doskonałym źródłem witamin i innych składników odżywczych. Lemon wzmacnia działanie tych substancji na organizm. Dzięki temu herbata imbirowa z cytryną jest doskonałym środkiem wzmacniającym odporność.