Sałatka owocowa to dobry sposób na uniknięcie upieczenia ciasta na świąteczną ucztę. Ten deser spodoba się zarówno dzieciom, jak i ukochanym, którzy próbują podążać za ich sylwetką. Możesz łączyć proste, powszechnie dostępne owoce i egzotyczne, jeśli możesz kupić soczyste, jasne owoce.

Jak przygotować sałatkę owocową?

Aby sałatka owocowa zrobiła furorę na uroczystym stole, musisz przestrzegać tylko jednej ważnej zasady: pokroić owoce, które potrzebujesz tuż przed uzupełnieniem i serwowaniem. Doświadczeni kucharze nie zalecają używania mrożonych owoców, dlatego lepiej jest nakładać i mieszać sezonowe świeże owoce.

  1. Podlej pyszną sałatkę owocową za pomocą słodkiego jogurtu greckiego, kwaśnej śmietany, lodów i syropów.
  2. Małe i soczyste jagody nie kroją się, aby nie stracić większości soku, dotyczy to winogron, jagód, porzeczek, jeżyn, malin i innych podobnych owoców.
  3. Możesz podawać słodką sałatkę owocową na różne sposoby, pokazując wyobraźnię lub stosując improwizowane składniki: kremy, tartaletki lub duże kosze waflowe, na przykład połowa peelów owocowych (pomarańczowa lub ananasowa) pasuje.

Sałatka owocowa z jogurtem - przepis

sałatka owocowa

Najprostsza sałatka owocowa wypełniona jest słodkim jogurtem. Ważne jest, aby zastosować grube nadzienie o dużej zawartości tłuszczu, produkt do picia nie będzie działał. Mieszanka owoców jest określana intuicyjnie ze swoich ulubionych sezonowych owoców, które można kupić. Możesz dekorować deser warstwami w szerokich szklankach, dodawać orzechy i nasiona granatu.

Składniki:

  • kiwi - 2 szt .;
  • mango - 1 sztuka;
  • pomarańczowy - 1 szt .;
  • gruszka - 1 sztuka;
  • zmiażdżone orzechy - 2 łyżki. l.;
  • Nasiona granatu - 1 garść;
  • słodki jogurt - 4 łyżki. l.

Przygotowanie

  1. Owoce pokroić w duże, ułożyć w szklanki, namocząc je jogurtem.
  2. Na górze z ziarnami granatu i zmiażdżonymi orzechami.
  3. Podawaj natychmiast sałatkę owocową.

Sałatka owocowa z lodami

sałatka owocowa

Niezwykle smaczna sałatka owocowa, której receptura jest opisana poniżej, jest wypełniona nadzieniem. Podawaj deser natychmiast, aż kulka lodów się roztopi, podczas mieszania i jedzenia będzie się topić i mieszać z bazą owoców. Nie napełniaj potrawy dużą różnorodnością owoców, wystarczy 3-4 opcje, dopełnij słodyczy mogą być orzechy i wiórki czekoladowe.

Składniki:

  • śliwki - 3 sztuki;
  • gruszki - 2 szt .;
  • mango - 1 sztuka;
  • plombir - 2 piłki;
  • czekolada - 30 g;
  • orzechy - 1 garść.

Przygotowanie

  1. Potnij duże śliwki, gruszki i mango w duże grzanki.
  2. Połóż na kulce lodów.
  3. Uderz w rozgniecione orzechy i czekoladowe chipsy, od razu podawaj sałatkę z owoców.

Sałatka owocowa z bitą śmietaną

sałatka owocowa

Aby zamówić szybki i oryginalny posiłek, można użyć gotowej bitej śmietany i stworzyć piękny koktajl sałatkowy - deser owocowy pod śnieżnobiałą "czapką". Do przyrządzania słodyczy stosuj wysokoprodukty do lodów, swobodnie rozklejaj plastry owoców, jednocześnie nie trzeba ich piaskować. Z określonej ilości składników będą 2 pełnoprawne desery.

Składniki:

  • Truskawka - 6 szt .;
  • kiwi - 1 szt .;
  • banan - 1 sztuka;
  • mango - 1 sztuka;
  • bita śmietana.

Przygotowanie

  1. Do cięcia nie tak dużych owoców.
  2. W szklankach nakładamy warstwy truskawek, kiwi, bananów, mango.
  3. Dodaj sałatkę owocową z bitą śmietaną i podawaj natychmiast.

Sałatka owocowa ze śmietaną

sałatka owocowa

Prosta i smaczna sałatka owocowa dla dzieci przygotowywana jest z najprostszych potraw i hipoalergicznych owoców. Dobre ze śmietaną są połączone gruszki, jabłka, winogrona i śliwki. Jeśli chcesz, możesz również dodać deser do deseru, jego smak powinien być kremowy i trochę słodkawy, maasdam będzie dobry. Składnik mleczny wybiera się na największą zawartość tłuszczu, aby deser nie okazał się płynnym deserem.

Składniki:

  • śliwki - 5 sztuk;
  • gruszki - 2 szt .;
  • jabłka - 2 sztuki;
  • winogrona bez pestek - 2 garści;
  • maasdam - 100 g;
  • śmietana 25% - 4 łyżki stołowe. l.

Przygotowanie

  1. Plasterek to nie bardzo duże owoce, zostaw całe winogrona.
  2. Duży ruszt serowy.
  3. Wymieszaj wszystkie składniki, dopraw do smaku owoce sałatka dla dzieci śmietana, wymieszaj, natychmiast podawaj.

Sałatka owocowa ze skondensowanym mlekiem

sałatka owocowa

Słodki sos na sałatkę owocową to decyzja, która przynosi wygraną, aby zadowolić wszystkie słodycze. Owoce dla tego typu żywności lepiej wybrać z kwaśnym smakiem, aby deser nie był słodki, cytrusy, jabłka i gruszki, żurawina lub suszone wiśnie są idealne. Taki smakołyk będzie smaczniejszy, jeśli podasz go po półgodzinnej impregnacji w lodówce.

Składniki:

  • gruszki i jabłka - 2 szt .;
  • pomarańczowy - 1 szt .;
  • suszona żurawina - 2 garści;
  • orzechy kruszone - ½ st .;
  • mleko skondensowane - ½ słoika.

Przygotowanie

  1. Duże owoce cięte i pomarańczowe.
  2. Umieść wszystko w jednej salaterce, dodaj z suszoną żurawiną i orzechami.
  3. Napełnij skondensowanym mlekiem i wstaw do lodówki.
  4. Podawaj sałatkę w porcjach, po 30 minutach.

Sałatka owocowa z twarożkiem

sałatka owocowa

Przygotowanie sałatki owocowej może zająć nie więcej niż 10 minut. Możesz po prostu pokroić swoje ulubione owoce, dodać ricotta i otrzymać w rezultacie pyszny deser, który możesz jeść późno w nocy bez wyrzutów sumienia i uszkodzenia talii. Na kilka składników używamy kwaśnej śmietany lub jogurtu greckiego, ale składnik ten nie jest wymagany, jeśli wolisz kruchy deser.

Składniki:

  • pomarańczowy - 1 szt .;
  • kiwi - 1 szt.4
  • jabłko - 1 szt .;
  • ricotta - 100 g;
  • Grecki jogurt - 1 łyżka. l.

Przygotowanie

  1. Pokrój owoce dowolnie.
  2. Wymieszaj kliny z ricottą i dopraw je jogurtem.
  3. Możesz podawać ten deser natychmiast lub po 10 minutach chłodzenia.

Sałatka owocowa z ananasem

sałatka owocowa

Pyszna sałatka owocowa może być bardzo oryginalnie dekorowana, serwując ją niezwykle. Taki deser będzie najlepszym rozwiązaniem romantyczna kolacja , jego prosta i lekka kompozycja nie przyniesie grawitacji ciału i nie wygra duszy niezwykłej. Do przygotowania wybierz ananas o małym rozmiarze, a te składniki wystarczą na 2 pełne porcje.

Składniki:

  • ananas - 1 sztuka;
  • pomarańczowy - 1 szt .;
  • kiwi - 1 szt .;
  • Truskawka - 6 szt .;
  • miód - 4 łyżki. l.

Przygotowanie

  1. Ananas przeciąć na pół, łyżką zeskrobać miąższ, pokroić soczystą część kostką.
  2. Pokrój obraną pomarańczę i kiwi.
  3. Truskawki są krojone na połówki lub ćwiartki.
  4. Rozłóż plasterki owoców w połówkach ananasa, podlać płynnym miodem.

Sałatka owocowa z awokado

sałatka owocowa

To niezwykłe owocowe sałatka z orzechami awokado zadziwi gości niezwykłym jedzeniem. Z zielonymi owocami, pomarańczowy lub grejpfrut jest dobrze połączony, ten drugi jest lepszy ze względu na jego chory rozmiar. Ważne jest oczyszczenie zrazów cytrusowych ze wszystkich białych warstw, aby uniknąć goryczy w deserze. Podają delikatność z płynnym miodem lub syropem klonowym.

Składniki:

  • grejpfrut - 1 sztuka;
  • awokado - ½ szt .;
  • orzeszki sosnowe - 1 garść;
  • winogrona - 50 g;
  • ciekły miód - 2 łyżki. l.

Przygotowanie

  1. Pokroić grejpfruta na pół, zeskrobać miąższ, usunąć białe folie, pokroić na małe kostki.
  2. Obierz awokado, pokrój mięso.
  3. Wymieszaj cytrusy, awokado, winogrona, dopraw do smaku miód, wymieszaj.
  4. Rozłóż sałatkę na połówki grejpfruta, dodaj orzechy.
  5. Podawaj deser po pół godzinie impregnacji.

Sałatka owocowa z pianką

sałatka owocowa

Niezwykła sałatka owocowa z czekoladą i pianką to doskonały poczęstunek, który będzie godny wszystkich słodyczy. Bogaty, obłędnie słodki deser wypełniony jest jasnym jogurtem, wypełnionym prostymi owocami, nawet bez egzotycznych owoców, przysmak okaże się niezwykły. Możesz przygotować danie w dużej salaterce lub porcjach w naczyniach, szklankach lub małych miseczkach.

Składniki:

  • gruszki - 2 szt .;
  • pomarańczowy - 1 szt .;
  • banan - 2 sztuki;
  • ptasie mleczko - 3 sztuki;
  • biała porowata czekolada - 1 płytka;
  • winogrona - 100 g;
  • orzechy - 2 garści;
  • jogurt - 100 ml.

Przygotowanie

  1. Pokrój owoce i pianki w kostkę i posiekaj czekoladę.
  2. W misce sałatkowej rozłóż warstwy bananów, pomarańczy, pianek, gruszek i jogurtu.
  3. Aby zrobić deser z winogronami, orzechami i posiekaną czekoladą.
  4. Podawać po pół godzinie impregnacji.