Pomelo owocowe - dobre i złe
Drzewo pomelo pozostaje zielone przez cały rok, ma sferyczną koronę i osiąga wysokość 15 metrów, wyróżnia się dużymi liśćmi i białymi kwiatami o lekko żółtym kolorze.
Dojrzały owoc miotły ma żółto-zielony kolor. Jest to największy owoc cytrusowy. Jego rozmiar może osiągnąć nawet 30 cm średnicy. Spośród nich grubość skórki wynosi od 2 do 4 cm, a smak pulpy jest słodki i kwaśny z odrobiną goryczy.
Co to jest przydatne pomelo?
Pomelo jest bogaty kwas askorbinowy , który ogólnie wzmacnia odporność organizmu. Dzięki witaminie C owoc radzi sobie z wirusami i przeziębieniami, pomaga normalizować ciśnienie krwi i pracę serca. Ale to wcale nie znaczy, że pomelo jest dobre dla ciała.
- Olejki eteryczne występujące w pomelo również poprawiają odporność.
- Potas ma korzystny wpływ na mięsień sercowy.
- Wapń wzmacnia kości i szybciej goi. Fosfor w swoim składzie ma korzystny wpływ na zdolności umysłowe.
- Ten owoc obniża ciśnienie krwi i dlatego jest wskazany dla osób cierpiących na nadciśnienie.
- Zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów w naczyniach.
- Przywraca witalność, chroni przed depresją i poprawia samopoczucie.
- Pomelo działa przeciwzapalnie i kojąco.
- Istnieją dowody, że nawet przeciwstawia się rozprzestrzenianiu się komórek rakowych.
- Zawiera lemonoidy, które przez cały dzień pomagają być bardziej produktywnymi i lepiej skupiać uwagę.
- Miąższ pomelo doskonale gasi pragnienie, ponieważ składa się głównie z wody.
- Pomelo stosuje się w leczeniu obrzęków, astmy, miażdżycy, kaszlu i zatruć. W Chinach pomelo jest wykorzystywane do leczenia chorób żołądka.
- Pomimo ogromnych zalet pomelo, ma bardzo mało kalorii. Jeśli w nocy zamiast pomelo jest pomelo, to utrata wagi jest pewnym i skutecznym krokiem.
Pomelo ma niepowtarzalny smak. Liczba kalorii w tym egzotycznym owocu wynosi tylko 38 kcal na 100 gramów. Pomelo zawiera witaminy PP, A, C i niektóre witaminy z grupy B. Jego skład obejmuje takie minerały jak: wapń, potas, magnez, fosfor, żelazo i sód.
Zalety skórki pomelo
W pomelo ceniona jest nie tylko miazga. Jego skóra ma przyjemny zapach i zawiera kilka korzystnych właściwości. W skórki pomelo znajduje się duża ilość witaminy P, która chroni organizm przed nadmiernym wydzielaniem estrogenów i jest przeciwna chorobom przewodu pokarmowego. Smak tej skórki jest gorzki. Jest suszony i dodawany do herbaty. To skórka nadaje herbacie niezapomniany smak i aromat.
Korzyści i szkodliwość owoców pomelo
Korzyści i szkody owocu miotły nie można jednoznacznie ocenić. Są pewne przeciwwskazania 
zabronić stosowania tego egzotycznego owocu. Alergia cytrusowa jest jednym z takich przeciwwskazań. Konieczne jest ograniczenie stosowania pomelo, gdy wrzody żołądka , dwunastnica i zwiększona kwasowość żołądka. Jeśli choroby te są w ostrej fazie, należy porzucić stosowanie pomelo. Nie przejedzaj pomelo nawet tym, którzy nie zaobserwowali powyższych chorób.
Z pomelo można ugotować wiele różnych potraw, ale lepiej jest użyć go świeżego. Jeśli potraktujesz te owoce termicznie, główna ilość witamin zmniejszy się wielokrotnie lub nawet zniknie.