Szparagi niezaprzeczalnie uważają bez smaku warzywo, a mimo wszystko, przy odpowiednim przygotowaniu, znakomite łodygi mogą być godnym dodatkiem na poziomie restauracji.

Smażone szparagi, których receptury podzielimy się z tobą w tym artykule, są gotowane w ciągu kilku minut, a jednocześnie zastąpią więcej niż znudzone ziemniaki lub ryż jako dodatek do głównego dania.

Fried Soy Asparagus

Zacznijmy od nieco niestandardowej receptury, tak zwanej "szparagi sojowej", która w rzeczywistości nie ma nic wspólnego ze zwykłymi szparagami i jest tylko suszoną pianką z mleka sojowego. Cóż, czasami taki produkt jest kilka razy bardziej przystępny niż naturalny, więc rozważmy przepis.

Składniki:

  • suszone szparagi - 100 g;
  • olej roślinny;
  • marchewki - 1 szt.;
  • cebula - 1 szt .;
  • sos sojowy, papryczka chili - do smaku.

Gotowanie

Pokrój uprzednio zaznaczone szparagi razem z cebulą i marchewką, podsmażyć ostatnie dwa składniki aż do połowy ugotowanego, a następnie dodać do nich szparagi sojowe. Zmniejsz temperaturę, dopraw się do smaku i podpal je przez kolejne 5 minut. Serwująca sojową alternatywę dla szparagów, przyozdobiona zielenią.

Szparagi smażone z czosnkiem

Składniki:

  • szparagi - 500 g;
  • oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
  • woda - 1 łyżka. łyżka;
  • czosnek - 1 ząbek;
  • cytryna - 1 sztuka;
  • sól, pieprz - do smaku;
  • Parmezan - do smaku.

Gotowanie

Wlać na patelnię oliwę z oliwek, wodę, szparagi i zmiażdżony ząbek czosnku. Gotowanie około 2 minut z smażone szparagi z czosnkiem Otwórz pokrywę, aż woda zostanie prawie całkowicie odparowana. Następnie przyprawiamy danie solą i pieprzem, przykrywamy patelnię pokrywką i trzymamy w ogniu przez kolejną minutę. Po pewnym czasie przekręć łodygi i zapalaj przez około 5 minut, aż smażone zielone szparagi będą miękkie, ale zachowają chrupnięcie. Cudownie danie szparagi jest gotowy!

Przed podaniem zalać łodygi sokiem z cytryny, oliwą i posypać cienkimi "płatkami" sera parmezan. Pieczone szparagi z czosnkiem można podawać z jajkiem i grzankami, jako kompletne pożywne śniadanie.