Strach przed lataniem w samolocie

Korzystając z transportu lotniczego, można pokonać nie do pomyślenia odległości. W umyśle nie pasuje do tego, że kilka wieków temu obawiano się nawet o tym myśleć. Ale co zrobić, jeśli musisz być w krótkim czasie w innym kraju, a jednocześnie jesteś nieodłączny fobia latać w samolocie?

Przyczyny strachu przed lataniem

Fizjologiczne . Ci, którzy cierpią na choroby serca, nie lubią lotów. Wszystko to tłumaczy się faktem, że gdy samolot startuje, ciśnienie w kabinie maleje. Wszystko byłoby niczym, jeśli pasażer odczuwa lekkie zawroty głowy lub złe samopoczucie. W najgorszym przypadku może wystąpić krwawienie. Co więcej, zmiana ciśnienia krwi może wywołać atak serca.
Psychologiczny . Strach przed lataniem w samolocie przez psychologów nazywany jest także aerofobią, a jednocześnie taka fobia wydaje się być niczym więcej jak osłoną innego strachu . Tak więc, jeśli przyczyną nie jest nadmierna wrażliwość osoby, wówczas, nie zdając sobie z tego sprawy, może bać się zamkniętej przestrzeni lub po prostu nie ma odwagi powierzyć swojego życia innym ludziom (w tym przypadku - personelowi pokładowemu).

Jak pokonać lęk przed lataniem?

Rozpoznaj wszystko na temat przedmiotu twojego strachu: znajdź jak najwięcej informacji o samolocie, na którym masz latać. Ponadto, przed podróżą postaraj się nie czytać gazety, nie oglądaj wiadomości. Wszakże z niezrozumiałych powodów, media uwielbiają mówić o katastrofach lotniczych. Chociaż według statystyk jest to najbezpieczniejszy rodzaj transportu, a wypadki w tym obszarze są niezwykle rzadkie.

Jeśli cierpisz na choroby serca, powiedz o tym personelowi pokładowemu. Podczas lotów wskazane jest, aby nie spać. W tym przypadku pytanie, jak pozbyć się lęku przed lataniem, jest tylko jedno rozwiązanie: lekarstwo.