Utrata wagi - odżywianie sportowe
Fat Burner - dla wielu jest to najprzyjemniejsze słowo, które gwarantuje utratę wagi bez żadnego wysiłku. Wiele dziewcząt, nie uprawiających kulturystyki i ogólnie nie mających związku ze sportem, szuka najskuteczniejszego spalacza tłuszczu, aby go używać, gdy im się podoba i schudnąć. Nie powinno się tego robić - spalacze tłuszczu są żywieniem sportowym, a ich stosowanie w dowolny sposób może być niebezpieczne dla zdrowia.
Działanie palników tłuszczu
Głównym celem spalaczy tłuszczu sportowego jest znaczne przyspieszenie metabolizmu, a także funkcja transportu i wykorzystania nagromadzonego tłuszczu w organizmie. Wszystkie leki tego rodzaju skutecznie przetwarzają tkankę tłuszczową, zamieniając je w energię. Ponadto ich działanie ma na celu ułatwienie przetwarzania tłuszczu w wątrobie.
W rezultacie proces rozpadu tłuszczu podskórnego jest niesamowicie intensywny, co powoduje, że kwasy tłuszczowe dostają się do krwi.
Czy palniki tłuszczu są szkodliwe?
Palniki tłuszczowe dla dziewcząt, a także dla mężczyzn, są stosunkowo bezpieczne. Jak każdy dodatek chemiczny, jest nienaturalny dla organizmu, a indywidualna reakcja może być bardzo różna. Należy pamiętać, że niektóre leki mają następujące działania niepożądane:
- W wyniku nawet jednego spożycia mogą wystąpić pewne zaburzenia w apetycie, nadmierne podniecenie nerwowe, nadchodzące, ale umiarkowane nudności lub senność. Te objawy sugerują, że musisz albo zmniejszyć dawkę, albo nawet całkowicie zrezygnować z narkotyku, jeśli to nie pomoże.
- Po zażyciu leku temperatura ciała może wzrosnąć o 0,5 do 2 stopni.
- Większość spalaczy tłuszczu ma działanie moczopędne, które w większości przypadków jest dość słabe.
- W związku z używaniem spalaczy tłuszczu może zwiększać pocenie się.
Uwaga! Warto zauważyć, że wszystkie osoby w wieku poniżej 18 lat, nie zaleca się stosowania spalaczy tłuszczu. Ponadto, potężne spalacze tłuszczu są przeciwwskazane dla wszystkich osób cierpiących na choroby serca, tarczycy, przewodu pokarmowego, cukrzycy lub nadciśnienia. Ich stosowanie jest możliwe z wielką starannością i tylko po konsultacji z lekarzem!
Jak wziąć spalacze tłuszczu?
Nawet jeśli używasz spalaczy tłuszczu dla kobiet zalecanych przez lekarza, zawsze powinieneś słuchać swojego zdrowia i przy najmniejszych niepokojących objawach, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Ponadto bardzo ważna jest ścisła zgodność z poniższymi zasadami:
- zabrania się używania palników tłuszczu dłużej niż 12 tygodni bez przerw;
- w celu uniknięcia przyzwyczajenia się do leku, zaleca się zrobić profilaktyczny tydzień przerwy po co dwa tygodnie;
- więc jeśli nie unikniemy, to przynajmniej złagodzimy efekt nadmiernej potliwości,
zaleca się stosowanie spalaczy tłuszczu równolegle z kompleksami witaminowo-mineralnymi; - Nie zaleca się stosowania tych suplementów diety w nocy. Czas spania powinien wynosić co najmniej 5 lub 6 godzin.
- Jedną z najbezpieczniejszych metod przyjmowania spalaczy tłuszczu jest taki schemat: najpierw co drugi dzień, potem dzień po drugim, po czym dwa po drugim.
Jeśli chodzi o to, który spalacz tłuszczu jest lepszy, powinieneś skontaktować się ze swoim trenerem, ponieważ pod wieloma względami jest on indywidualny. Pamiętaj, że dobre spalacze tłuszczu zawierają, oprócz podstawowych i dodatkowych substancji bioaktywnych (takich jak flawonoidy, witaminy itp.), Które zwiększają działanie leku i pomagają zmniejszyć skutki uboczne.