Piękno i zdrowie Pielęgnacja ciała

Elastyczność skóry

Młoda skóra wyróżnia się elastycznością i elastycznością, ale z czasem zaczynają się procesy więdnięcia, skóra staje się zwiotczała, matowa i skłonna do podrażnień. Wiele kobiet myśli o tym, jak przywrócić elastyczność skóry, tylko z pojawieniem się pierwszych zmarszczek. Ale w takich przypadkach proste maski na elastyczność skóry, preparaty liftingujące i inne środki spowodują jedynie spowolnienie dalszego powstawania nowych zmarszczek, ale nie pozbędzie się tych, które już się pojawiły. Dlatego lepiej jest wcześniej zadbać o to, jak poprawić elastyczność skóry. Aby to zrobić, musisz zrozumieć, jakie czynniki wpływają na koloryt skóry, w wyniku czego następuje więdnięcie.

Jaki jest powód?
  1. Luźna skóra w młodym wieku może wskazywać na choroby organizmu, na przykład słabą tkankę łączną, problemy z nerkami, problemy z sercem i zaburzenia metaboliczne. W takich przypadkach należy przede wszystkim zwrócić uwagę na swoje zdrowie, a dodatkowo użyć środków na elastyczność skóry.
  2. W wyniku zmian związanych z wiekiem, które występują w organizmie, metabolizm w skórze zmienia się, krążenie krwi zostaje zaburzone, a wytwarzanie wielu substancji niezbędnych dla skóry jest spowolnione. Na przykład znacznie zmniejsza się ilość kolagenu odpowiedzialnego za elastyczność skóry ciała. Wszystko to prowadzi do wysuszenia skóry, pojawienia się zwiotczenia i zmarszczek.
  3. Siedzący tryb życia, złe nawyki i niezdrowa dieta wpływają na organizm jako całość, a co za tym idzie na stan skóry.
  4. Wpływ czynników zewnętrznych wpływa również na stan skóry. Promienie słoneczne są szczególnie niebezpieczne dla skóry, ponieważ ultrafiolet niszczy kolagen i przyspiesza proces starzenia.

Aby poprawić elastyczność skóry, eksperci zalecają przestrzeganie następujących zaleceń:

  • przede wszystkim elastyczność skóry twarzy i ciała musi być zwiększona od wewnątrz. Ćwiczenia poprawią krążenie krwi, napięcie mięśni, co jest bardzo przydatne dla luźnej skóry. Gimnastyka oddechowa odżywia komórki tlenem, poprawia elastyczność i koloryt skóry. Witaminy dla elastyczności skóry twarzy i ciała znajdują się w warzywach, owocach i rybach, więc maksymalna ilość tych produktów powinna znajdować się w codziennej diecie. Czosnek i jajka są bogate w selen, który również poprawia elastyczność skóry. Nie trzeba spędzać większość czasu na siłowni i diecie. Istnieje wiele kompleksów łączących oddychanie i ćwiczenia fizyczne oraz przyjmowanie 20-30 minut dziennie.
  • ochrona przed wpływami środowiska odgrywa dużą rolę w utrzymaniu elastyczności i zdrowia skóry. Po pierwsze, konieczne jest stosowanie kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem, szczególnie w okresie wysokiej aktywności słonecznej. Po drugie, konieczne jest regularne czyszczenie skóry w celu uniknięcia ekspozycji na szkodliwe substancje toksyczne, które osadzają się na powierzchni skóry w ciągu jednego dnia.
  • Masaż bardzo skutecznie wpływa na stan skóry, ponieważ poprawia przepływ krwi do naczyń podskórnych. Przebieg masażu twarzy składa się z 10-15 zabiegów. Zaleca się przyjmowanie 2-3 kursów rocznie. Ale niewłaściwy masaż może rozciągnąć skórę, więc zaufaj tej procedurze, która jest bardziej doświadczona. Po pierwszych zabiegach masażu profesjonalnego zauważalna jest znaczna poprawa, skóra staje się bardziej elastyczna i zdrowsza. Elastyczność skóry piersi i brzucha może zostać wzmocniona dzięki zastosowaniu hydromasażu. Aby to zrobić, nie trzeba iść do salonów, ponieważ można skorzystać z hydromasażu podczas kąpieli pod prysznicem, kierując strumienie wody do pożądanych obszarów w kolistym ruchu. Popraw ton skóry i używaj kontrastowego prysznica.
  • Elastyczność skóry wokół oczu można poprawić za pomocą gimnastyki dla oczu i specjalnych preparatów. Zaleca się również wykonanie masek i użycie kremu na bazie oleju migdałowego, który ma bardzo pozytywny wpływ na elastyczność i równowagę wodną skóry wokół oczu.
  • Oczywiście właściwa i regularna pielęgnacja skóry odgrywa ważną rolę w utrzymaniu elastyczności. Aby to zrobić, można używać produktów kosmetycznych i tradycyjnych metod, ale głównym warunkiem jest stosowanie wysokiej jakości produktów odpowiednich dla rodzaju skóry. W młodym wieku maski dla elastyczności skóry twarzy powinny mieć przede wszystkim działanie nawilżające i odżywcze. Podczas pielęgnacji blaknącej skóry konieczne jest stosowanie specjalnych środków zwiększających przyczepność, aby nie zaburzyć równowagi wodno-lipidowej skóry. Skutecznie wykorzystaj różnorodne oleje, aby uzyskać elastyczność skóry twarzy i ciała. Szczególnie przydatny jest olejek różany, wnikający w głębsze warstwy skóry i zwiększający produkcję kolagenu. Rycynowy, rokitnik zwyczajny, migdał, siemię lniane, oliwę z oliwek dodaje się także do kosmetyków, maseczek na elastyczność skóry. Efektywne wykorzystanie olejów jako podstawy do przygotowania kosmetyków do domu.

Do codziennej pielęgnacji można użyć kremu dla elastyczności skóry, ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że krem ​​musi zawierać składniki aktywne, które wnikają w głębokie warstwy nabłonka, takie jak koenzymy. крем для упругости кожи Korzystając z domowych kosmetyków, możesz dodać miód do preparatów, ponieważ promuje on głęboką penetrację składników odżywczych do komórek skóry. Odpowiednia pielęgnacja zapewnia skórze odpowiednie odżywienie, nawilżenie i ochronę, co zapobiega brakowi równowagi i zachowuje elastyczność.

Stan skóry zależy od wielu czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Nie zawsze jest możliwe uniknięcie ekspozycji na niekorzystne środowisko, nie można uniknąć starzenia się, ale aby zachować piękno i przedłużyć młodość jest w pełni w mocy każdego człowieka.