Fitness Diety

Dieta z zatruciem - co możesz jeść?

Nawet lekkie zatrucie jest bardzo nieprzyjemne. A jeśli rozstrój żołądka i jelit są wystarczająco silne, osoba ta może nie tylko pogorszyć się, ale także całkowicie zniknąć apetyt . Ale po przestaniu jeść, osoba pozbawia ciało energii potrzebnej do odnowienia i oczyszczenia z toksyn we krwi i komórkach. Z drugiej strony potrzebujemy specjalnej diety na zatrucie. Co można zjeść w tym przypadku, a co nie, daleko od tego, co wszyscy wiedzą, chociaż jest to bardzo ważne.

Co można zjeść w przypadku zatrucia: podstawą diety

Ponieważ żołądek i inne narządy układu pokarmowego cierpią przede wszystkim, dieta zatrucia pokarmowego powinna być delikatna, aby nie przeciążać ich pracą. Ponadto powinna przyczyniać się do szybkiego usuwania produktów degradacji i przywracania mikroflory jelitowej. Jego główne zasady to:

  • jedzenie powinno być półpłynne lub puree;
  • konieczne jest picie większej ilości czystej wody lub słabej herbaty ziołowej bez cukru;
  • muszą jeść bardzo małe porcje co dwie do trzech godzin;
  • jedzenie nie powinno być gorące ani zimne, ale raczej rozgrzane;
  • w każdym razie nie można używać pikantnych przypraw, dużo soli, marynowanych warzyw, alkoholu, wędzonych produktów, kiełbasek.

Dieta wykazała zarówno zatrucia, jak i infekcje jelitowe

Bardzo często stan podobny do zaburzenia żołądka z powodu złej jakości żywności, osób doświadcza i z powodu infekcji jelitowych. W tym przypadku ta sama dieta jest pokazana jako zatrucie pokarmowe. Co można zjeść: lepka owsianka z niewielką ilością soli, światło zupy-puree lub po prostu słaby bulion mięsny, gotowane tłuczone ziemniaki i gotowane puree ziemniaczane z mięsem, napar z wiesiołka i zielona herbata, banany i jabłka (tłuczone lub pieczone), krakersy z białym chlebem. Pokazano także produkty mleczne, ale najlepiej je spożywać w pierwszych dniach po zatruciu.