Dieta dla dzieci w wieku 7 miesięcy

Po siedmiu miesiącach dziecko już dobrze siedzi i aktywnie się porusza - czołgając się, a nawet biegając na czworakach. Wszystko to wymaga dużo energii, więc jedzenie w tym wieku powinno być odpowiednie. Zanim wprowadzisz nowy rodzaj żywności uzupełniającej, zwróć uwagę na ogólny stan zdrowia swojego dziecka: czy dobrze jest dodać wagę, jaki jest jej apetyt, czy jest jakaś silna niedomykalność, wzdęcia, jakakolwiek wysypka na skórze. Głównym pokarmem dla siedmiomiesięcznego dziecka jest mleko matki lub formuła, jeśli dziecko jest sztuczne. Ale stopniowo nadszedł czas, aby wprowadzić do diety dziecka z 7 miesięcy mięsa, jaj, sera. Wygodne jest stosowanie puree dziecięcego ze sklepu, ale lepiej gotować sobie świeże domowe jedzenie.

Naczynia dla dziecka 7 miesięcy

Twarogowy dla niemowlęcia można zrobić w następujący sposób: gotować 1 litr mleka, schłodzić do ciepłego stanu, dodać 1 łyżkę. łyżkę kwaśnej śmietany lub kefiru, wymieszać i odstawić na noc na noc. Do rana świeży kefir będzie gotowy. Jeśli nie używałeś takiego kefiru, połóż go na małym ogniu, ale raczej w łaźni wodnej. On ślizga się, opróżniając go przez gazę (niech zwisa przez dwie godziny, aby uzyskać szklane serum) - i masz doskonały twaróg.
Ale przepis na przecier warzywny: weź mały ziemniak i cukinię, obierz i gotuj, lepiej gotuj na parze, aby wszystkie witaminy zostały uratowane. Zmiel w puree ziemniaczanym, dodaj warzywa lub masło i mleko lub bulion, w którym gotowane są warzywa. Kalafior, dynia, marchew i inne warzywa mogą być stopniowo wprowadzane do puree warzywnego. Jeśli dziecko początkowo nie chce jeść takiego puree, nie nalegaj, lepiej odłożyć to suplement na 1-2 tygodnie. Niemożliwe jest karmienie dziecka siłą, ponieważ nie przyniesie ono nic pożytecznego, a jedynie negatywne emocje dla dziecka i matki.
Przygotuj przecier warzywny z mięsem. Aby to zrobić, weź kawałek mięsa, gotuj go, a następnie drobno kroimy, dodaj trochę bulionu, w którym mięso się gotuje, i zmiel je za pomocą blendera. Osobno ugotuj plasterek cukinii, marchewki lub ziemniaków, a także zacieru. Następnie miksujemy oba puree, dodajemy lekko kremowe masło i naczynie jest gotowe.
Możesz również zrobić puree z dyni i jabłek z owsianką. Jedno jabłko i 150 gr. Skórka z dyni, pokroić na kawałki i gotować dla pary. Ugotuj owsiankę z 1,2 filiżanki mleka i 1 łyżki. łyżki płatków zbożowych (gryka, płatki owsiane lub ryż). Dynia i jabłko do puree i wymieszać z owsianką. Dodaj kawałek masła.

Odżywianie dziecko 7 miesięcy

Dla siedmiomiesięcznego dziecka nadszedł czas na wprowadzenie żółtka, które można dodać do puree lub zupy. Stopniowo można zmieniać odżywianie niemowląt w wieku 7 miesięcy za pomocą różnych warzyw i owoców: kawałek marchwi, ogórka, 3-4 jagody maliny dziennie, 1-2 jagody truskawki.

Jeśli matka ma pytanie, jak karmić dziecko w wieku 7 miesięcy, przyda mu się przybliżony program żywienia:

1 śniadanie - karmienie piersią;
2 śniadanie - zupa jarzynowa z mięsem, przecier warzywny z kroplą oleju roślinnego i pół żółtka, kilka łyżek soku owocowego;

obiad - karmienie piersią;
płatki owsiane - płatki owsiane, ryż lub kasza gryczana, kilka łyżek sera, świeże jabłko lub przecier owocowy;
obiad - karmienie piersią.

Jak widać, liczba karmień dla dziecka w wieku 7 miesięcy wynosi 5 razy dziennie, a już trzy karmienie piersią jest zastępowane przez pokarm dla dorosłych. Jest to oczywiście bardzo warunkowy harmonogram karmienia dziecka w wieku 7 miesięcy. W końcu, jeśli karmisz piersią swoje dziecko na żądanie, będzie o wiele więcej takich karmień dziennie: dziecko jest przyzwyczajone do ciągłego odczuwania matki obok niej. Jednak jedzenie w tym wieku powinno być bardziej różnorodne i odpowiadać wiekowi dziecka.