Fitness Diety

Dieta w autoimmunologicznym tarczycy tarczycy

W autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy dieta tarczycy jest niezbędnym suplementem do terapii lekowej. Jego zgodność gwarantuje stabilność pacjenta i zmniejsza ryzyko zaostrzenia choroby.

Funkcje żywienia i diety na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy

Główne zasady, według których zbudowany jest schemat diety pod tą patologią, są następujące:

  • w odróżnieniu od innych systemów medycznych, dieta ta nie nakłada na pacjenta ograniczeń ilościowych kalorie wręcz przeciwnie, codzienna dieta niskokaloryczna nie powinna być;
  • codzienne menu kalorii powinno być powyżej 1200 kcal, w przeciwnym razie choroba pogorszy się z powodu utraty siły i osłabienia układu odpornościowego;
  • odżywianie powinno być zrównoważone i zróżnicowane, musi być prezentowane, a białka, tłuszcze i węglowodany;
  • posiłki powinny być częste - średnio co 2,5-3 godziny;
  • pokarmy bogate w węglowodany są uważane za szczególnie korzystne. wapń naturalne przeciwutleniacze;
  • zaleca się picie większej ilości wody mineralnej;
  • tłuste ryby, wątroba dorsza, wątroba wieprzowa, warzywa, głównie siemię lniane i oliwka, olej, orzechy są pokazane jako źródła białek i tłuszczów;
  • podczas gotowania należy odpowiednio połączyć dozwolone dieta autoimmunologiczna tarczycy produkty między sobą - mięso i ryby podawane z warzywami, ale nie produkty z węglowodanów.

Co jest zabronione podczas diety z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy?

W przypadku tej choroby produkty soi i soi powinny być całkowicie wyłączone z diety, to znaczy zakaz dotyczy większości kiełbas i półproduktów, w których tę kulturę dodaje się w dużych ilościach. Również herbata, kawa i inne napoje na ich bazie są przeciwwskazane. Świeża kapusta i rzodkiewki są zabronione. W pełni musicie zapomnieć również o żywności w puszkach, pikantnych potrawach, marynowanych warzywach, wędzonych mięsach.