Fitness Diety

Dieta dla dna - co możesz jeść, a co nie jest dozwolone?

Dieta dna jest kluczem do sukcesu w leczeniu, nie tylko białka, ale także tłuszcze, węglowodany, a nawet żywność o wysokiej zawartości cukru stanowią zagrożenie dla pacjentów. Dlatego konieczne jest przestrzeganie ścisłej diety, która nadal pozwala urozmaicić menu pysznymi daniami.

Dieta dla pacjentów z dną

Dna moczanowa - choroba stawowa, pojawia się, gdy zaczyna się odkładać sól kwasu moczowego. Przejawia się w silnym bólu, częściej w nocy, dotyka głównie palców. Skóra staje się zaczerwieniona, stawy puchną, osłabienie, ale przywrócenie takich pacjentów naprawdę za pomocą odpowiednio dobranej diety. Konieczne jest wyłączenie z menu produktów, w których te sole są dostępne, opracowano już sprawdzone metody.

Odżywianie dla dna zaleca małe porcje, musisz jeść kilka razy w ciągu dnia. Koniecznie - dni wyładunku, kiedy można jeść tylko owoce lub warzywa, surowe lub pieczone, bez soli. Wybierz jeden rodzaj żywności na określony dzień. Zablokowane:

  • chrzan, rzodkiew;
  • szczaw, szpinak, seler;
  • kalafior;
  • kiełbasy, wszelkie produkty wędzone;
  • groch; dowolne ziarna;
  • grzyby.

Dieta lecznicza z dną zawiera takie obowiązkowe produkty:

  • jabłka, śliwki, gruszki;
  • grejpfruty, banany;
  • mleko, niskotłuszczowy twarożek;
  • kefir, jogurty;
  • potrawy z jaj,
  • kashki;
  • miód, orzechy.
jedzenie dla dna

Dieta 6 dla Pevzner dla dna

Specjalny stół terapeutyczny dla takich pacjentów został opracowany przez profesora Pevznera sto lat temu, nazywany "dietą dla dny moczanowej". Nabiał, kompot, twaróg, owocowe i warzywne dni rozładunku, kiedy trzeba pić co najmniej 2,5 litra wody. Najostrzejsze warunki - o rybach i produktach mięsnych, można je jeść tylko gotowane, a tylko trzy razy w tygodniu. Dzienna stawka: 170 gramów ryb lub 150 mięs. Dieta z napadem dny jest wymieniona:

  • owoce i jagody;
  • zboża;
  • zupy - tylko warzywa;
  • produkty mleczne - od niskotłuszczowych;
  • smalec;
  • jedno jajko dziennie;
  • miód, pastila;
  • słaba herbata;
  • kompoty, wywary.

Dieta hipopurynowa dla dny moczanowej

Dieta purynowa dla dny zabrania soli i produktów zawierających purynę - nadmiar kwasu szczawiowego. Konieczne jest skonsumowanie maksymalnie produktów, które przeprowadzają alkalizację: nabiał, owoce i warzywa. Ale odżywianie musi być zróżnicowane, ponieważ tacy pacjenci nie mogą być głodni, chociaż nie zaleca się spożywania zbyt dużej ilości pokarmu. Dietetycy podają przykład tego menu:

  1. Rano: twarożek, tosty z masłem, vinaigrette, herbata z cytryną.
  2. Po południu: kasza gryczana z jajkiem sadzonym, sok.
  3. Możesz zjeść przekąskę z zupą warzywną, kiszoną kapustą, pieczonymi ziemniakami, kawałkiem mięsa.
  4. Wieczorem: kotlety marchewkowe lub zapiekanka, twarożek, kisiel.
  5. W nocy wypij porcję jogurtu.

Dieta gryki dla dna moczanowa

Dieta dla dna na nogach koniecznie obejmuje grykę, która oczyszcza organizm, usuwa sól. Istnieje kilka przepisów na gotowanie gryki.

Przepis # 1

Składniki:

  • kasza gryczana - 1 szklanka.
  • kefir - litr.

Przygotowanie

  1. Gryka wieczorem, zalać 3 szklankami wrzątku.
  2. Owinąć go w koc do rana.
  3. Jedz kęsem kefiru.

Przepis # 2

Składniki:

  • gryka - 50 gramów;
  • woda - 100 gramów.

Przygotowanie

  1. Wsypać do zupy chłodną wodą.
  2. Sól, dobrze wymieszaj.
  3. Poczekaj, aż kasza gryczana zabierze wodę.
  4. Gotuj na małym ogniu przez 30 minut.
purynowa dieta dla dna moczanowa

Ryżowa dieta dla dna moczanowa

Dieta terapeutyczna z dna zawiera listę i ananas, który wyświetla kwas moczowy. Tajemnica: ten owoc powinien zostać zjedzony natychmiast po zetknięciu, zanim zniknie bromelaina . Leczy choroby i ryż, dieta obejmuje mleko w proszku. Jaka jest optymalna dieta dla dny moczanowej? Lekarze twierdzą, że - ryż-jabłko, zostało opracowane przez dietetyka Kempnera. Twierdził, że te składniki są doskonale oczyszczone z toksyn, optymalny czas trwania diety wynosi nie więcej niż pięć dni.

  1. Przepis numer 1. Od 75 gramów płatków ryżowych gotować na mleku kashku, bez cukru i soli. Jedz porcje rano i wieczorem. Po południu jeść jabłka - do 250 gramów. Możesz zrobić kompot.
  2. Przepis numer 2. Ugotuj szklankę ryżu, zjedz w ciągu jednego dnia, popijając sok jabłkowy. Pozwolił jeść 2-3 jabłka. Taka dieta jest dozwolona do trzech dni.

Dieta bezdrzewna dla dny moczanowej

Żywność dla dna w okresie zaostrzeń całkowicie wyklucza dania mięsne i owoce morza, pożądane jest, aby skupić się na warzywach, kaszach, produktach mlecznych. Wypij do trzech litrów płynu dziennie. Stosuj się do takiej diety lekarze radzą około dwóch tygodni. Dieta zaostrzenie dny pozwala na menu:

  1. Rano: można przygotować sałatki z warzyw, gotowanego jajka ciasto owocowe z prosa.
  2. Powtarzające się śniadanie będzie miało tylko rosół dzikiej róży.
  3. Po południu: makaron z mlekiem, bułeczka.
  4. Możesz skosztować świeżych owoców.
  5. Wieczorem: ciasta serowe, rolki kapusty z warzyw, słaba herbata.

Japońska dieta dla dna

Wielu dietetyków zaleca zwrócenie uwagi na kuchnię japońską, ponieważ mieszkańcy tego kraju nie cierpią na choroby stawów. Dieta dla dna moczanowa i zwiększona sól moczowa, która znacznie łagodzi ból nawet przy ostrych atakach, została zaprojektowana z uwzględnieniem produktów, które Japończycy kochają:

  • Ser Tofu;
  • soja, mleko sojowe i sos;
  • warzywa liściaste.

Badania wykazały, że soja pomaga szybko wydobywać kwas moczowy z organizmu, wielu lekarzy przyjęło taką unikalną właściwość. Ten produkt zawiera dużo białka, które nie ma negatywnego wpływu na daną osobę. Z soi wykonuj syrniki, gulasz, mięso i sosy. Najważniejsze, żeby dobrze go ugotować. Aby rozpocząć moczenie soi przez 12 godzin, gotuj przez około 3 godziny, spuszczając wodę co 1,5. Sprawdzone: właściwa dieta dla dna pomoże pozbyć się choroby, jeśli stale ją obserwujesz.