W upalne lato nie chcesz zjeść czegoś gorącego na lunch. Powiemy Ci dzisiaj, jak przygotować zimną zupę pomidorową i naładować energię.
Składniki:
Gotowanie
Wszystkie warzywa są dokładnie umyte, obrane i obrane. Następnie pokrój je w kostkę i przenieś do miski blendera. Dokładnie bić do uzyskania jednorodności, doprawić przyprawami, zalać oliwą i wymieszać. Następnie dodać sok pomidorowy do warzyw, ostudzić gazpacho w lodówce i wlać na talerze, kładąc w nich kostki lodu i posypując świeżymi zieleniami.
Składniki:
Gotowanie
Oczyść i posiekaj czosnek. Posiekaj cebulę na pół pierścienia i pokrój ogórki na paski. Podobnie kroimy pomidory i seler. Następnie umieszczamy połowę warzyw w maszynce, zalewamy szklanką soku pomidorowego, oliwą z oliwek i odrobiną octu winnego. Następnie dodaj cukier, ułóż sos Tabasco, dopraw do smaku przyprawami i dobrze ubij do prawie jednorodnej masy.
Wlewamy tłuczone ziemniaki do miski i dodajemy pozostałe sok pomidorowy . Następnie ułóż drugą połowę warzyw, wymieszaj i usuń miskę w lodówce. Awokado oczyść, usuń kość i pokrój mięso w kostkę. Podsmaż kilka kromek chleba w naczyniu z masłem, a następnie obrane krewetki. Rozlać zupę na talerzach, dodać owoce morza i posypać świeżymi ziołami. Podawaj zimną zupę ze smażonym chlebem.
Składniki:
Gotowanie
Myjemy pomidory, wycieramy je ręcznikiem, kroimy na połówki i ostrożnie usuwamy nasiona sokiem. Nasiona z płynem dokładnie przeszły przez sito. Uwolniony czysty sok zostaje zachowany i użyty do dalszego przygotowania, a nasiona są natychmiast odrzucane. Pokrój pomidory na przypadkowe kawałki.
Wysusz lekko pokrojone migdały na suchej patelni przez 3 minuty, pokrój chleb w kostkę i wysusz w piekarniku. Teraz dodaj pomidory do miski blendera, wlej sok pomidorowy, czosnek, migdały i chleb. Zmierzamy wszystko do jednorodności z małą prędkością i stopniowo wlewamy cienki strumień oliwy z oliwek.
Powstałą zupę kilkakrotnie przeciera się drobnym sitem lub durszlakiem, dodaje sól i ocet do smaku, miesza i usuwa przez kilka godzin w lodówce. Ugotować jajko gotowane na twardo, czyste, posiekać drobno z szynką, ułożyć na talerzach i zalać zupą.
Składniki:
Gotowanie
Pomidory umyć, pokroić w ćwiartki, włożyć do garnka, wlać trochę wody i zagotować, a następnie przetrzeć przez sito. Następnie wylać bulion do przecieru pomidorowego, umyć ryż i gotować do miękkości. Oczyścimy ogórek, pokroimy w cienkie koła i rozprowadzimy w winie. Zupę pomidorową wypełniamy kwaśną śmietaną, mieszamy, usuwamy z ognia, schładzamy i serwujemy.