Karmienie piersią kakao
Zakazy dla nowych matek obfitują. Daleko od ostatniego miejsca na tej liście zajmują i napoje, szczególnie mocna herbata i kawa. Ale o tym, czy kobieta może pić kakao podczas karmienia piersią, spory i dyskusje nie ustępują. Rozważmy argumenty i argumenty "za" i "przeciw".
Pikantny napój brazylijski jest uważany za doskonałą alternatywę dla wszystkich ulubionych kaw. Dlatego wiele matek podczas karmienia piersią decyduje się na zastąpienie ostatniego kakao. Wydawałoby się, że napój jest więcej niż przydatne, on:
- zawiera dużą liczbę przeciwutleniaczy;
- obniża ciśnienie krwi;
- jest naturalnym antydepresantem;
- obniża poziom "złego" cholesterolu.
Jednak powyższe korzyści nie stanowią wyczerpującej odpowiedzi na pytanie, czy można pić kakao podczas karmienia piersią. Ponieważ w okresie laktacji w pierwszej kolejności należy zachować bezpieczeństwo i zdrowie dziecka.
Argumenty "przeciw"Kubek kakao wypity przez mamę stanowi potencjalne zagrożenie dla dziecka. Do tego dochodzą lekarze. Ponieważ sam napój jest bardzo alergiczny i może wywoływać alergiczne wysypki u dziecka. Ponadto kakao zawiera niewielką ilość kofeiny. Jak wiesz, ta substancja pobudza ośrodkowy układ nerwowy. Ale jeśli stan ukształtowanego układu nerwowego matki nie ma minimalnej dawki kofeiny, to dla okruchów efekt ten nie będzie korzystny. Szczególnie niepożądane jest picie kakao podczas karmienia piersią w pierwszym miesiącu po porodzie, a także matek, których dzieci są łatwo pobudliwe i kapryśne.
Ale to nie ostatni argument, nie na rzecz tego pysznego drinka. Tak więc, odpowiadając na pytanie, czy można pić kakao podczas karmienia piersią, lekarze nie radzą się spieszyć. Udowodniono, że ziarna rośliny zawierają substancję zwaną teobrominą, która jest alkaloidem. Teobromina nie ma najkorzystniejszego działania na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy, a także sprzyja wydalaniu wapnia. Oczywiście wyraźny efekt osiąga się tylko przy nadużywaniu napoju.
Z powyższego wynika, że absolutnie niemożliwe jest włączenie kakao do diety kobiety podczas karmienia piersią w pierwszym miesiącu życia dziecka. Ale kiedy okruchy rosną, możesz eksperymentować, obserwować jego reakcję i, oczywiście, nie nadużywać delikatności i zaczynając od niewielkiej ilości.