Grzyby piersią
Przewód pokarmowy niemowlęcia zasadniczo różni się od odpowiedniego układu dorosłego. Z tego powodu nie wszystkie substancje, które dostają się do organizmu dziecka z mlekiem matki, są przydatne dla jego zdrowia, a niektóre z nich można nazwać szkodliwymi bez przesady. Często kobiety idą do lekarza z pytaniem, czy mogą jeść. grzyby podczas karmienia piersią. Przecież ten przysmak jest kochany przez bardzo wielu i nie każdy jest gotowy do natychmiastowego porzucenia go w okresie laktacji. Odpowiedź na to pytanie jest niejednoznaczna.
Czy mogę jeść grzyby z HB?
Ten produkt jest prawdziwym źródłem "ciężkiego" białko, który jest słabo wchłaniany przez organizm. Wynika to z zawartości w grzybach specjalnego węglowodanu przypominającego chitynę. U dzieci w wieku do 7-8 lat posiłki od takich mieszkańców lasu mogą łatwo wywoływać zaburzenia przewodu pokarmowego, chociaż nie mają one takiego wpływu na organizm osoby dorosłej. Jednak wielu pediatrów jest sceptycznie nastawionych do używania grzybów podczas karmienia piersią. Jest to spowodowane:
- Nawet doświadczeni grzybiarze nie zawsze potrafią odróżnić trujące grzyby od trujących z absolutną pewnością. Dlatego też, jeśli sam je zebrałeś lub kupiłeś na rynku, zawsze istnieje wysokie ryzyko zatrucia. A toksyny grzybów, przenikające przez mleko do okruchów żołądka, mogą powodować mdłości, wymioty, biegunkę, problemy z oddychaniem, a nawet mogą być śmiertelne.
- Dziecko, którego matka często je grzyby podczas karmienia piersią, często ma bóle brzucha i zwiększone tworzenie się gazów, co prowadzi do zmniejszenia apetytu, zaburzeń nastroju i zaburzeń snu.
- Jeśli grzyby wyrosły w środowisku nieprzyjaznym dla środowiska, częściej gromadzą trucizny i metale ciężkie. Taki cios w odporność dziecka z konieczności wpłynie na niego w niedalekiej przyszłości z zaburzeniami układu nerwowego, trawiennego, sercowo-naczyniowego. Dlatego, jeśli nie jesteś pewien pochodzenia produktu, nie powinieneś zastanawiać się, czy możliwe jest karmienie piersią grzybów i natychmiast porzucić ten pomysł.
- Wprowadzenie takiego produktu w diecie matki karmiącej w wielu przypadkach wywołuje alergie i różne dysfunkcje przewodu pokarmowego.
Jeśli nadal nie jesteś w stanie całkowicie odrzucić takich darów lasu, czasami - nie częściej niż raz na tydzień lub dwa - możesz delektować się tym przysmakiem. Również każdy lekarz, odpowiadając na pytanie, kiedy grzyby mogą być na HB, powie, że nie powinieneś ich wypróbować zanim dziecko ma 6-7 miesięcy. W tym czasie ciało dziecka zacznie wytwarzać nowe enzymy, tak że wprowadzenie produktu do menu mojej matki będzie bardziej bezbolesne.
Z prezentów leśnych eksperci radzą, aby preferować białe pieczarki, kurki i borowiki. Lepiej jednak kupować boczniaki lub grzyby, które są sztucznie uprawiane. Poddają się kontroli jakości przed wysłaniem do lady sklepowej, a także zawierają dużo witamin A, C, D i pierwiastków śladowych selenu, cynku, manganu.
Pamiętaj, aby śledzić reakcję okruchów. 
Po raz pierwszy dopuszczalne jest spożywanie tylko jednej lub dwóch łyżek grzybów. Jeśli Twoje dziecko ma kolkę, wysypkę alergiczną lub rozstrój jelit, natychmiast usuń to danie z menu.
Nie należy nawet pytać, czy można jeść smażone grzyby podczas karmienia piersią. Produkt ten jest spożywany tylko w postaci gotowanej lub duszonej, na przykład jako część zup warzywnych. Jeśli matka karmiąca kiedykolwiek miała problemy z przewodem pokarmowym, powinien zostać całkowicie porzucony. Ponadto, w przypadku HB, zapomnij o marynowanych grzybach: wysoka zawartość octu w nich nie jest w ogóle przydatna do okruchów.