Masaż sutków
Masaż sutków u kobiet ma niewiele wspólnego ze stymulacją piersi podczas gier erotycznych. Cel tego masażu jest zupełnie inny. Najczęściej masaż jest wymagany dla dziewcząt, których anatomiczne cechy gruczołów sutkowych mogą w przyszłości utrudniać karmienie piersią.
Wskazania do masażu sutków piersi kobiecych
Nawet w okresie przygotowania do ciąży wskazane jest, aby kobieta zwracała uwagę na stan gruczołów mlecznych i wygląd sutków. Faktem jest, że rozmiar i kształt piersi nie mają znaczenia laktacja , ale kształt brodawki ma istotny wpływ na proces karmienia dziecka. Optymalny jest wydłużony sutek (wypukły), który noworodek z łatwością złapie, aby uzyskać mleko z piersi.
Ale jeśli piersi mają płaskie brodawki lub są splątane, dziecko może czuć się niekomfortowo, biorąc gruczoł mleczny w jamie ustnej, aw niektórych przypadkach jest to niemożliwe. Takie piersi muszą być przygotowane do laktacji. W tym celu kobiety noszą specjalne podkładki kształtujące, które dzięki próżni przyczyniają się do rozciągnięcia brodawki.
Znaczący postęp w projektowaniu normalnego brodawki pozwala uzyskać specjalny masaż.
Jak masować sutki?
Korekcja sutków polega na masowaniu piersi za pomocą ruchów pociągających i skręcających. W tym celu sutek jest zaciskany między dwoma palcami odpowiedniej dłoni - kciukiem i palcem wskazującym. Palce ustawione na granicy sutka i otoczki, ściskają sutek, jakby go wyciskały, i delikatnie przewijają jedną i drugą stronę przez 5 minut dziennie w 2 przebiegach.
Jeśli sutki kobiety są normalne dla karmienia, ale są zbyt wrażliwe, najprawdopodobniej doznają bolesnych wrażeń podczas ssania, a także ryzykują pęknięciem. Wskazane jest przygotowanie piersi do intensywnego "trollingu" przez dziecko.
W tym celu zaleca się "zszorstkowanie" sutków, pocieranie ich sztywną szmatką (ręcznikiem), masowanie kostkami lodu, wylewanie prysznica kontrastowego itp. Te środki z czasem sprawiają, że piersi są mniej wrażliwe, aby ruchy ssące dziecka nie były tak nieprzyjemne.
Jak prawidłowo masować sutki?
Istnieją pewne przeciwwskazania do masażu sutków:
- uszkodzenie skóry w okolicy otoczki;
- hipertonja macicy podczas ciąży.
Faktem jest, że stymulacja sutków powoduje skurcze macicy, które w czasie ciąży mogą prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. Dlatego z aktywną masażem macicy można zrobić nie wcześniej niż 36 - 37 tygodni ciąży. 
Jeśli nie ma zagrożenia przerwaniem, a twój ginekolog nie ma nic przeciwko, zaleca się rozpocząć masowanie sutków od najwcześniejszego czasu.
Unikaj zranienia brodawki i zarażenia jej. Przed dotknięciem piersi, skróć paznokcie, umyj ręce ciepłą wodą i mydłem. Aby uzyskać lepszy poślizg, nałóż proszek dziecięcy na palce i otoczkę, można użyć kremu dla niemowląt lub hipoalergicznego oleju.
Regularny masaż sutków pomoże Ci ustalić karmienie piersią .