Czy kawa dla kobiet w ciąży we wczesnych stadiach?
Dowiedziawszy się o swojej ciąży, każda kobieta powinna przemyśleć swoje przyzwyczajenia, aby uchronić część z nowo narodzonego życia przed negatywnym wpływem niektórych z nich. Jednym z pytań, które interesują przyszłe matki, jest to, czy kawa może być w ciąży na wczesnym etapie, ponieważ nie jest tajemnicą, że w naszych czasach kawa stała się prawdziwym uzależnieniem, a nawet problemem współczesnego społeczeństwa.
Pomimo faktu, że ludzie używają kawy przez bardzo długi czas, tylko w ubiegłym wieku pojawiły się informacje o jej negatywnym wpływie na organizm, jeśli spożywane w nadmiernych dawkach. Ale to nie powstrzymuje miłośników pachnących narkotyków. Tak, tak, ponieważ zawarta w nim kofeina działa jak narkotyk i dlatego tak trudno jest jej odmówić.
Jaka jest szkoda kawy?Głównym składnikiem aktywnym jest kofeina, która przyczynia się do wypływu krwi z łożyska, a zatem może istnieć zagrożenie niewydolnością krążeniowo-nerwową i niedotlenieniem płodu. Poprzez łożysko dostaje się do ciała zarodka, co negatywnie wpływa na rozwój jego układu nerwowego. Kofeina, wchodząc do krwi, zapobiega wchłanianiu wapnia, co jest niezbędne w okresie ciąży zarówno matce, jak i płodowi, dla której jest głównym materiałem szkieletowym.
Jeśli ktoś inny wątpi, czy kobiety w ciąży mogą pić kawę we wczesnym okresie, to informacja, że częstotliwość poronień w ekspresach do kawy wynosi 60% sprawi, że nawet najbardziej zagorzali miłośnicy pachnącej trucizny myślą.
Teraz wiesz, że kawa jest szkodliwa dla kobiet w ciąży. Ale co jeśli kobieta ma kilka filiżanek dziennie - to norma, a ona nie może drastycznie zmniejszyć jej spożycia? Istnieje kilka sposobów na pozbycie się nawyku picia tego napoju, a główną motywacją powinno być dziecko, ponieważ każda matka musi zrobić wszystko, co zależy od niej, aby dziecko urodziło się zdrowe.
Czy w ciąży można wypić kawę bez kofeiny lub jak oszukać ciało?
Nie mylcie się, sądząc, że istnieją odmiany, które rzekomo nie zawierają niebezpiecznej kofeiny. Rzeczywiście, jak wiadomo, prażenie nie jest stosowane do przetwarzania takich ziaren, co faktycznie zmniejsza jego ilość w składzie produktu, ale nie całkowicie.
Aby trochę oszukać organizm zależny od kofeiny, zamiast pić kawę we wczesnych stadiach ciąży, można kupić jej substytut - smaczny i użyteczny rozpuszczalny korzeń. cykoria. Ci, którzy są przyzwyczajeni do zwiększania ciśnienia przy pomocy napoju kawowego, polubią go, ponieważ jego wpływ na organizm jest podobny, ale bez skutków ubocznych naturalnej kawy.
Miłośnicy słodyczy będą podchodzić odmową kawy na rzecz kakao z mlekiem. Ten przydatny produkt ma pozytywny wpływ na kobiece ciało, ale należy go pić umiarkowanie, aby nie powodować innego problemu - nadwagi, z powodu nadmiaru węglowodanów.
Jeśli kobieta nigdy nie może odzwyczaić się od swojego nałogu, powinieneś zminimalizować liczbę filiżanek kawy dziennie, a także wypić ją mniej nasyconą przez dodanie śmietanki lub mleka. Dobrze będzie, jeśli zamiast zmielonej kawy z custardu przełączyć się na analogowy instant, w którym kofeina jest znacznie mniejsza.
Ciąża to okres, w którym cienka, lekkomyślna dziewczyna stopniowo staje się rozsądną kobietą przygotowującą się do opieki nad swoimi dziećmi. Dlatego dowodem na jego konsekwencję w roli matki będzie odrzucenie tego, co może zaszkodzić nienarodzonemu dziecku, którego ciało zależy wyłącznie od stopnia odpowiedzialności jego mamy.
Osoby bliskie z kolei muszą w pełni wspierać oczekującą matkę i pomóc jej w zreorganizowaniu się w zdrowy styl życia i właściwe odżywianie. Tata też nie będzie zbyteczny, aby porzucić zły nawyk picia dużej ilości kawy lub palenia, który działa biernie na dziecko.