Zdarza się, że po posiłku doznania brzucha występują takich jak ciężkość, obrzęk lub dudnienie. Wynika to z różnych problemów w pracy przewodu pokarmowego lub z powodu chorób narządów.

Aby uniknąć takiego stanu jak wzdęcia, należy wiedzieć, dlaczego tak się dzieje i jakie kryteria do jej zdefiniowania.

Objawy wzdęcia

Wzdęcie lub wzdęcia to stan, w którym w żołądku gromadzi się zbyt dużo gazu, które są uwalniane podczas trawienia, wydostają się z krwi i wraz z pożywieniem.

W przypadku nadpowiadania:

  • wzrost wielkości brzucha;
  • dotknięcie go staje się trudne, jak bęben;
  • są uczucia rozerwania i ciężkości;
  • drobnymi, odbijanie się, dudnienie;
  • często bóle głowy;
  • brak apetytu;
  • szwy i skurcze bólu w żołądku, mijając po wypuszczeniu gazów.

Aby pomóc osobie, która ma wzdęcia, konieczne jest określenie, dlaczego to się zaczęło, a dopiero potem rozpocząć leczenie.

Główne przyczyny wzdęć

Stan ten może być regularne lub krótkotrwałe, pojawiając się tylko sporadycznie.

Następujące choroby są przyczyną trwałej wzdęcia brzucha:

  • nietolerancja laktozy zawartej w produktach mlecznych;
  • dysbioza ;
  • nowotworowe, niedrożność jelit, zrosty, polipy i inne przeszkody mechaniczne obecność odprowadzania gazów;
  • zaburzenia neurologiczne, zwłaszcza depresja i psychoza;
  • Trawienie uszkodzony z powodu zaburzenia wchłaniania mechanizm niedostatecznego wydzielania enzymów i kwasów żółciowych;
  • zapalenie otrzewnej, zatrucie w wyniku infekcji jelitowej, zespół jelita drażliwego i inne zaburzenia funkcji motorycznych;
  • zapalenie w narządach trawiennych, na przykład: zapalenie okrężnicy, choroba Leśniowskiego-Crohna lub zapalenie trzustki;
  • marskość .

Również ciągłe wzdęcia spowodowane są przez jakiekolwiek przewlekłe choroby żołądka lub jelit.

Jednorazowe lub krótkotrwałe rozszerzenie brzucha zaczyna się w wyniku:

  • połknięcie dużej ilości powietrza podczas jedzenia, najczęściej zdarza się to podczas rozmowy lub jej szybkiego wchłaniania;
  • nadmierne spożycie napojów gazowanych, zwłaszcza słodkich;
  • przejadanie się;
  • nadużywanie pikantnych lub smażonych potraw;
  • za pomocą sody oczyszczonej, aby pozbyć się zgagi;
  • spożywanie żywności, która sama lub w połączeniu ze sobą, powoduje zwiększone tworzenie gazu;
  • zaparcia, ponieważ opróżnianie jelit jest rzadkie, co powoduje, że proces uwalniania gazu jest naturalnie problematyczny;
  • ciąża - z powodu ucisku narządów wewnętrznych płodu, w wyniku czego zaczynają się problemy w pracy żołądka i jelit;
  • palenie

Warto pamiętać o niektórych pokarmach, których używanie może powodować wzdęcia.

Produkty powodujące wzdęcia

  1. Promuj powstawanie gazów:
    • wszystkie rośliny strączkowe - ciecierzyca, groch, fasola;
    • warzywa - cebula, kapusta, karczochy;
    • owoce - jabłka, gruszki, brzoskwinie;
  2. Poprawić proces fermentacji:
    • zboża - produkty z pszenicy i otrębów, w szczególności czarny chleb;
    • wzdęcia produktów
    • napoje - kwas chlebowy, piwo i owoce;
    • mleko i produkty mleczne;
    • słodycze i ciastka;
    • warzywa, zawierające strawne węglowodany, skrobię i celulozę.

Oczywiście, po doświadczeniu dyskomfortu w żołądku w postaci wzdęcia, osoba nie biegnie do lekarza, ale jest oszczędzana przez improwizowane środki. Ale lepiej jest zasięgnąć porady specjalisty, a po otrzymaniu zaleceń stosować się do nich zawsze, gdy wystąpi taki stan.