Karmienie piersią Maria cookies
W okresie karmienia piersią nowo narodzonego dziecka większość kobiet zwraca szczególną uwagę na listę produktów, które zawierają w codziennej diecie. Nie jest to zaskakujące, ponieważ niektóre przysmaki mogą uszkodzić maleńkie ciało i wywołać w nim reakcję alergiczną.
W tym samym czasie młode matki często chcą coś na coś ucztować pyszne, na przykład ciasteczka. Ponieważ mąka i słodkie produkty mogą również być niebezpieczne, ich wybór należy podchodzić z dużą odpowiedzialnością. W tym artykule powiemy ci, czy karmienie piersią ma ciastko z herbatnikiem "Maria" i ile sztuk dziennie nie zaszkodzi dziecku.
Czy podczas karmienia piersią można jeść ciasteczka "Maria"?
Ciasteczka Maria należą do kategorii galette, ponieważ jej produkcja nie wykorzystuje wysokokalorycznych i wysoce alergizujących pokarmów, takich jak krowie mleko, kurze jaja i masło. Ciasto do pieczenia jest zagniatane w wodzie, dlatego takie ciasteczka są uważane za produkty dietetyczne i praktycznie nie mają przeciwwskazań do ich stosowania.
Co więcej, "Maria" ma dość długi okres trwałości - od sześciu miesięcy do trzech lat, więc młode matki nie mogą martwić się o nabycie przeterminowanego przysmaku.
Właśnie dlatego ciasteczka "Maria" można jeść z karmieniem piersią, bez obawy o zdrowie noworodka. Tymczasem należy pamiętać, że w pierwszych 3 miesiącach życia dziecka produkty mączne, w tym herbatniki, są wysoce niepożądane, ponieważ mogą powodować zaburzenia trawienne i kolkę jelitową w okruchach dziecka.
Gdy niemowlę jest w tym wieku, matka karmiąca może rano zjeść mały kawałek biszkoptu, uważnie obserwując dobrostan dziecka. Jeśli nie ma negatywnej reakcji ze strony ciała dziecka, dzienna porcja może być stopniowo zwiększana do 4 sztuk.
Ponadto, aby nie wątpić w bezpieczeństwo konsumowanego produktu podczas karmienia piersią, ciasteczka "Maria" można przygotować w domu według następującego przepisu:
Składniki:
- margaryna - 100 g;
- cukier granulowany - ½ szklanki;
- woda - 200 ml;
- skrobia ziemniaczana - 2 szklanki;
- mąka pszenna - 1 szklanka;
- soda oczyszczona - 1 łyżeczka;
- sól - szczypta.
Gotowanie
Zmiel margarynę z cukrem i solą. Wlej wodę. Wymieszaj, dodaj mąkę i sodę. Wymieszaj ponownie i dodaj skrobię. Uformuj ciasto i umieść je w lodówce na 1 godzinę. Po tym czasie rozwałkuj warstwę ciasta i wycinaj z niego zgrabne koła. Podgrzej piekarnik do 180 stopni, włóż do niego ciasteczka i piecz przez około 10 minut.