Alfabet witaminy dla dzieci
Witaminy niezbędne rosnące ciało dziecka. Oczywiście najlepszy kompleks witaminowy zawsze był i będzie zrównoważoną dietą składającą się z naturalnych produktów. Niestety, nie każda matka ma możliwość codziennego rejestrowania ilości zjedzonych witamin i obliczania, czy dzienna stawka została osiągnięta. Tak, i polegać na tym, że kupione w sklepie owoce i warzywa zgromadziły wystarczająco dużo witamin, nie jest to konieczne. Dlatego nabycie farmakologicznych preparatów witaminowych w pewnych sytuacjach jest całkiem odpowiednie. Najbardziej popularne są witaminy alfabetyczne dla dzieci, zastanówmy się, jakie są ich szczególne cechy i zalety.
Skład Alfabetu witaminowego
Witaminy z alfabetu mają skład, który odpowiada potrzebom ciała dziecka na wzrost i rozwój. Jest to 13 witamin (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, H, K1, PP, beta karoten, kwas foliowy, kwas pantotenowy) i 9 minerałów (żelazo, miedź, magnez, mangan, selen, jod, cynk, chrom, wapń). Zaletą kompleksu witaminowo-mineralnego jest to, że wszystkie witaminy nie są skoncentrowane w jednej tabletce, są podzielone na trzy wielobarwne porcje. Ta dystrybucja substancji jest znacznie bardziej skuteczna, ponieważ udowodniono, że witaminy w jednorazowej porcji są mniej łatwo wchłaniane, częściej wywołują alergie, a nawet reagują ze sobą. Na przykład reakcja utleniająca zachodzi między witaminami C i B12, a witaminy B1 i B12 w jednej tabletce często wywołują alergię. Witaminy dla dzieci Alphabet są zaprojektowane tak, aby te substancje się nie nakładały. Jednocześnie łączone są substancje, które "pomagają" sobie nawzajem, np. Wapń i witamina D lub witamina E, które przyczyniają się do jej wchłaniania, oraz witamina C, która zwiększa jej właściwości przeciwutleniające.
Odbiór witamin Alphabet
Istnieje kilka rodzajów witamin alfabet dla dzieci:
- Witamina Alphabet Nasze dziecko - przeznaczone dla dzieci od roku do 3 lat (dostępne w saszetkach do rozpuszczania w wodzie);
- Witaminy z alfabetami Przedszkole - zalecane dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat (tabletki do rozgryzania i żucia);
- witamin Alphabet Schoolboy - dla dzieci od 7 do 14 lat.
Najlepszym sposobem na przyjmowanie witamin z alfabetu jest trzy razy dziennie w równych odstępach czasu (4-6 godzin), kolejność wybierania koloru pigułki nie ma znaczenia. Pojedyncze lub dwa dzienne spożycie wszystkich trzech tabletek dziennej normy znacznie zmniejszy skuteczność leku. Warto pamiętać, że witaminy to lek, który ma swoje wskazania - hypowitaminozę, intensywne ćwiczenia, po bolesnym okresie. W sprawie terminu przyjęcia lepiej skonsultować się z lekarzem.