Zephyr z karmieniem piersią
Wiadomo, że konieczne jest odpowiedzialne podejście do kompilacji porodu matki karmiącej, ponieważ wszystko, co je, wpływa na zdrowie okruchów. Ponieważ tak ważne jest wyłączenie z menu produktów, które mogą zaszkodzić zdrowiu kobiet i niemowląt. Ale młode matki wiedzą, że nie muszą siedzieć na ścisłej diecie i mogą jeść nawet niektóre desery. W wielu z nich ulubionym smakołykiem jest pianka marshmallow, dlatego warto dowiedzieć się, czy podczas karmienia piersią można go stosować w żywieniu. Ważne jest, aby wiedzieć, jakie właściwości posiada ten produkt, czy nie zaszkodzi dziecku.
Głównymi składnikami przysmaków są cukier, białko, żelatyna i przecier owocowy. Wszystkie te składniki są nieszkodliwe i mogą być spożywane przez kobiety karmiące.
Ale ważne jest, aby pamiętać, że nowocześni producenci, chcąc poprawić smak produktu, dodają do składu dodatkowych składników. Tak więc na półkach sklepów łatwo można znaleźć wielobarwne ptasie mleczko, którego odcienie uzyskuje się za pomocą barwników. Dodać również czekoladę, orzechy. Wszystkie te dodatki nie są pożądane do stosowania w pielęgniarstwie.
Korzyści i szkodliwość pianek podczas laktacji
Eksperci uważają, że ten deser można włączyć do menu młodej matki. Ale musisz wiedzieć o produkcie pewne niuanse.
Problem otyłości w okresie poporodowym niepokoi wiele kobiet, ponieważ młode matki w okresie karmienia piersią cenią pianki na niskokaloryczne. Kobieta ma okazję cieszyć się deserem i nie martwić się o figurę.
Ale ważne jest, aby pamiętać, że w delikatności jest białko jaja, które jest alergenem i może powodować negatywne reakcje w okruchach. Ponadto, podczas karmienia piersią, ptasie mleczko, podobnie jak inne słodkie pokarmy, jest w stanie sprowokować drożdże u kobiet, które urodziły się naturalnie .. Dlaczego młode matki powinny słuchać takich porad:
- zrezygnować z używania pianek podczas karmienia piersią przez pierwsze 3 miesiące;
- lepiej nie jeść codziennie deseru i nie jeść więcej niż 3 sztuki na raz;
- po wprowadzeniu produktu należy obserwować reakcję okruchów, upewnić się, że nie zaszkodzi dziecku;
- przy zakupie należy preferować marshmallow bez dodatków, najlepiej od producenta o godnej reputacji, należy zwrócić uwagę na datę wygaśnięcia.
Wszystkie te zalecenia pomogą młodej matce uzupełnić dietę, w tym tylko smaczne i zdrowe potrawy.
Jeśli nie podoba ci się wariant sklepu, możesz spróbować swoich umiejętności kulinarnych i ugotować ucztę dom, - ta opcja byłaby najlepsza dla młodej matki i jej dziecka.