Każdy z rodziców, prawdopodobnie słyszany jako śpiące dziecko, mamrocze coś we śnie. Czy są ludzie, których nie śmieszy dziecięcy śmiech? Spróbujmy zrozumieć, co zrobić, jeśli dziecko mówi we śnie i czy powinno to zaniepokoić rodziców?
Somnylocia Rozmowa, śmiech lub łzy we śnie zwane są somnilquią. I nie jest to niebezpieczne zjawisko. Nawet dorosły może mówić we śnie. Po prostu jest to bardziej powszechne u dzieci, ponieważ dzieci są dużo bardziej podatne niż starsze, ale ich psychika nie jest jeszcze tak silna. Okazuje się, że w ten sposób dzieci "trawią" codzienną informację, a nadmiar silnych wrażeń i emocji rozlewa się w tak interesujący sposób.
Przyczyny somnilquia - Pierwszym i najważniejszym powodem, dla którego dziecko może śmiać się, mówić lub pływać podczas snu, są żywe emocje, stres (nie w złej jakości słowa). Jeśli dziecko po raz pierwszy odwiedziło cyrk, zoo lub na rondach, istnieje duże prawdopodobieństwo, że w nocy będzie się śmiać lub coś bełkotać. Jeśli w dniu, w którym dziecko było świadkiem skandalu między rodzicami, w nocy może płakać.
- Przejście od jednej fazy snu do drugiej. Wszyscy wiedzą, że fazy snu są szybkie i wolne. Wymieniają się mniej więcej co 90-120 minut. Tutaj podczas tych samych przejść i pojawia się śpiący pomruk.
- Warto powiedzieć, że czasami nocne ataki grzechotania powinny ostrzegać rodziców. W przypadkach, gdy dziecko reaguje ostro na nocny płacz, drży i przeraża go, warto skonsultować się z neurologiem. Lekarz może przepisać leki poprawiające krążenie mózgowe, wzmacniające sen i kojące.
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko mówi we śnie, czy nie, wciąż musisz przestrzegać kilku zasad:
- więcej chodzenia;
- nie wzbudzaj emocji;
- zanim pójdziesz spać, nie graj w aktywne gry, nie rysuj ani nie czytaj lepiej;
- ograniczyć czas spędzany na konsolach do gier, komputerze i telewizorze;
- tak często, jak to możliwe, przewietrz pomieszczenie, w którym dziecko będzie spać.
Przestrzegając tych prostych zasad, zapewnisz swojemu dziecku zdrowy, zdrowy i komfortowy sen przez całą noc.