Dlaczego dziecko nie śpi dobrze w nocy?
Odwieczne pytanie wszystkich matek: dlaczego ich dziecko śpi tak bardzo w nocy? A co należy zrobić w sytuacji, gdy dziecko często się budzi? W rzeczywistości, dla dziecka, taki tryb nocny jest uważany za całkiem normalny. Problem leży w innej: ktoś jest w stanie samodzielnie zasnąć, budząc się w środku nocy, a nawet nie przeszkadza matce, a czasami dziecko jest tak słabo przebudzone, że w środku nocy zaczyna płakać.
Dlaczego tak się dzieje?
Dziecko może spać bardzo źle (nie tylko w nocy, ale także w ciągu dnia), jeśli rodzice nie wyszkolili go do znormalizowanego harmonogramu. Na przykład, od urodzenia, dziecko ma 90-minutowy cykl czuwania i snu, przez dwa miesiące trwa 4-godzinny cykl, a w wieku trzech do pięciu miesięcy, większość dzieci nie budzi się w nocy (jeśli tylko do karmienia). Przestrzegając tej rutyny i nie naruszając jej, z biegiem czasu dziecko rozwija swój własny harmonogram.
Chociaż wszystko ustalane jest indywidualnie. Jest możliwe, że w wieku dwóch lat dziecko będzie spać bardzo źle w nocy. Jednym z powodów może być charakter dziecka. Często bardzo aktywne (niespokojne) dzieci śpią wyczulone, a zatem najdrobniejszy hałas może je obudzić. Ponadto, aby uzupełnić ładunek sił, nie potrzebują dużo czasu. I mogą obudzić się z pierwszymi kogutami.
Z reguły przed pierwszym rokiem dzieci śpią spokojnie. Jeśli w pewnym momencie zaczniesz zauważać, że dziecko nie śpi dobrze w nocy, nie spiesz się, aby go nakarmić. W końcu może być konieczna zmiana pieluchy lub zmiana pozycji dziecka. Jest to również powód, dla którego jednoroczne dziecko budzi się w nocy lub po prostu nie śpi dobrze, być może dyskomfort, który wywołują go owady (na przykład komary). A może czuł się gorący lub zimny. Dlatego bardzo ważne jest, aby zidentyfikować prawdziwy powód, dla którego dziecko nie śpi dobrze w nocy.
Jak pomóc dziecku?
W przypadku, gdy jednoroczne dziecko źle śpi w nocy, może to wskazywać, że jego zęby są ścięte. I dlatego ból powoduje wielki dyskomfort i naruszenie wzorów snu. Więc zaopatrz się w specjalne żele znieczulające. Pomocny może też być masaż obrzękłych dziąseł z lodem. Trzeba jednak bardzo ostrożnie wykonywać takie zabiegi, ponieważ można jeszcze bardziej zaszkodzić zdrowiu dziecka.
Ważne jest nauczenie dziecka zasypiania bez Twojej pomocy (samodzielnie). Możesz umieścić w swoim łóżeczku swoją ulubioną zabawkę lub smoczek na poziomie głowy, tak aby obracając się, mógł szybko go wykryć. Lub, na przykład, uczyć przytulanie kocem. Istnieje wiele opcji.
Jeśli dziecko w wieku jednego roku nie śpi dobrze w nocy ze względu na dużą liczbę emocji, które otrzymał w ciągu dnia, konieczne jest zabranie go spokojnie na godzinę (lub dwie) przed snem. Albo możesz po prostu przeczytać mu książkę. W ten sposób uspokaja się nieco i odpowiednio zasypia szybciej.
Pamiętaj, że dziecko powinno zasnąć w łóżeczku. Jeśli ukoisz go w swoim łóżku, ale dopiero po tym, jak zaśnie, prześlij, przygotuj się na to, że będzie to trwało przez długi czas. A w przyszłości zajmie Ci to dużo czasu 
odzwyczajać go od takiego reżimu.
Zdarzają się również przypadki, gdy konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem. W końcu może się zdarzyć, że dziecko nagle zaczęło źle spać w nocy, chociaż tak nie było wcześniej i nie można zidentyfikować żadnego oczywistego powodu. Być może pediatra doradzi ci w kwestii środków uspokajających, które nie wpływają na jego zdrowie. Na przykład mogą to być wywary ziołowe.
Podsumowując wszystkie powyższe, pamiętaj, że kiedy zastanawiasz się, dlaczego Twoje dziecko śpi tak bardzo w nocy, najpierw ustal przyczynę. I już po szukaniu możliwych rozwiązań tego problemu, które mogą pomóc w twojej sytuacji.