Który z nas był kiedykolwiek kuszony romantycznym romantykiem: spędzaniem nocy w namiocie, owsianką z dymem, piosenkami z gitarą przy ognisku? Ale to, że wędrówka nie jest najgorszym odpoczynkiem na świecie, trzeba ją odpowiednio przygotować - zebrać, aby wszystko było blisko i nie ciągnąć niczego niepotrzebnego w tym samym czasie. Porozmawiamy dzisiaj o tym, że musimy pamiętać o wzięciu udziału w kampanii przez 3 dni.
Opłaty w trzydniowej wycieczce stawiającej przed turystami trzy zadania:
Etap 1 - wybór odzieży
Proponujemy rozpocząć rozwiązanie postawionych zadań wybierając odpowiednie ubrania. W każdej kampanii, a nawet więcej, jeśli jest to jesienna wędrówka w górach, najrozsądniej jest ubierać się w warstwy: pod spodem bielizna termiczna , potem warstwa runa, potem wiatrówka. Przebrany w ten sposób turysta otrzymuje możliwość szybkiego dostosowania liczby warstw na sobie zgodnie z kaprysami natury. Szczególną uwagę należy zwrócić na buty do chodzenia, ponieważ nie ma po prostu dużo chodzić, ale dużo. Buty powinny mieć rozmiar, mieć regulację pełności (sznurowadła lub rzepy) i zapewnić pewny chwyt z podłożem. I oczywiście, że trzeba wziąć wycieczkę na trzy dni, więc jest to płaszcz przeciwdeszczowy.
Etap 2 - dobór sprzętu
Następnym krokiem jest zebranie niezbędnego sprzętu. W kampanii będziemy potrzebować:
Etap trzeci - wybór przepisów
Nie możesz obejść się bez jedzenia i bez jedzenia, a najlepszym sposobem jest skupienie się na następującej liście:
Etap czwarty - wybór leków
Musisz zabrać ze sobą i apteczka pierwszej pomocy . Jakie leki należy przyjmować w kampanii? Oczywiście zależy to od chorób przewlekłych, które cierpi każdy z turystów. Ale w zestawie pierwszej pomocy muszą być bandaże, wata, nadtlenek wodoru i zelenka, środki na biegunkę, ból głowy i gorączkę, a także leki przeciwhistaminowe.