Czym jest owulacja w prostych słowach?
Układ hormonalny jest bardzo delikatnym mechanizmem. Dzięki hormonom, które z natury są osadzone w ciele kobiety, kobiety mogą rodzić i rodzić dzieci.
Każda dziewczyna wie, że takie zjawisko jak menstruacja będzie jej towarzyszyć do starości. Bardzo młode dziewczyny, które po raz pierwszy napotkały krwawienie z dróg rodnych, nie rozumieją dlaczego i dlaczego tak się dzieje. Ale wszystko jest proste: to mężczyźni mówią dziewczynce, że nie ma ciąży i można się rozdzielić z niewielką warstwą endometrium (wewnętrzną wyściółką macicy), która rośnie, aby zacząć rosnąć ludzki zarodek, ale teraz nie było to konieczne. Najciekawsze jest jednak w połowie cyklu, od krwawienia miesiączkowego do innych. W tym momencie występuje owulacja, która w uproszczeniu oznacza takie zjawisko jak uwolnienie dojrzałego, gotowego do zapłodnienia jaja.
Jak przebiega owulacja?Każdy wie, że kobieta ma dwa jajniki, w których z reguły komórka jajowa dojrzewa naprzemiennie, raz w miesiącu. Z początkiem każdego cyklu miesiączkowego mechanizm ten zaczyna się w kółko, i to będzie trwało tak długo, jak kobieta ma miesiączkę. Pęcherzyk, czyli "kapsułka", w której jajko rośnie, pęka i uwalnia jajo do jajowodów w czasie "narodzin". Zjawisko to nazywa się okresem owulacji lub w ciągu dnia, który będzie dokładniejszy, ponieważ uwolnienie jaja z "kapsułki" następuje w ciągu 2-3 minut, a ona nie żyje dłużej niż 24 godziny.
Jak ustalić datę owulacji?Cykl menstruacyjny kobiety składa się z dwóch faz: pęcherzykowej i lutealnej. Pierwszy jest odpowiedzialny za dojrzewanie jaja, a drugi za ewentualną koncepcję i rozwój ciąży. Pod koniec fazy pęcherzykowej takie zjawisko występuje jako owulacja, fakt, że komórka jajowa "narodziła się", gdy opuszcza pęcherzyk i wchodzi do jajowodu, gdzie może pojawić się poczęcie.
Oblicz to ważne wydarzenie lub data owulacji jest prosta, najważniejszą rzeczą jest to, że miesięczne interwały mężczyzn są regularne. Na przykład weź 30-dniowy cykl menstruacyjny. Druga faza, z reguły, wynosi zawsze 14 dni, niezależnie od czasu jej trwania. Dlatego data owulacji nie będzie trudna do wyliczenia: 30 - 14 = 16. Tak więc owulacja wystąpi przez 16 dni od początku miesiączki.
Jednak ta metoda nie dotyczy kobiet z nieregularnym cyklem. Ponadto owulacja może być zarówno wczesna, jak i późna, co nie odpowiada naszym obliczeniom.
Dlatego jeśli nie jesteś całkowicie pewien matematycznej metody liczenia, możesz odwołać się do dwóch innych. W pierwszym przypadku na ratunek przyjdzie test owulacji, który można kupić w którejkolwiek z aptek.
Drugi opiera się na budynku wykres temperatury podstawowej. Aby to zrobić, musisz najpierw zacząć miesiączkować zaraz po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka, środek temperatura podstawna w odbycie. Warto pamiętać, że nieprzerwany sen przed pomiarem powinien wynosić co najmniej 6 godzin. W dniu, w którym występuje owulacja, zauważalny jest gwałtowny wzrost temperatury (co najmniej 0,3 stopnia) na wykresie.
Zatem, w prostych słowach, owulacja, zarówno u kobiet, jak iu dziewcząt, jest takim zjawiskiem, które może zagwarantować początek ciąży w 70% przypadków, jeśli w tym okresie przeprowadzono niezabezpieczony stosunek seksualny. 
Warto pamiętać, że 5 dni przed datą jajeczkowania i dzień później warto wykluczyć wszelkie niechronione akty seksualne, chyba że, oczywiście, planujesz ciążę. I to są całkiem rozsądne dane, ponieważ lekarze udowodnili, że pomimo faktu, że jajo żyje tylko przez jeden dzień, plemniki są w stanie utrzymać ruchliwość w żeńskim odcinku narządów płciowych przez pięć dni.
Owulacja to uwolnienie zalążka z pęcherzyka, a mechanizm tego zdarzenia jest taki sam dla młodych dziewcząt i dojrzałych kobiet. Zjawisko to nie ma granic wiekowych, a dzieje się tak długo, jak płeć piękna idzie co miesiąc.