Witamina D3 dla dzieci
Pediatrzy zalecają przyjmowanie "słonecznej" witaminy dla wszystkich dzieci urodzonych w pochmurnym okresie jesienno-zimowym. Dlaczego jest potrzebny i jak podawać witaminę D3 - powiemy w naszym artykule.
Preparaty witaminy d3
Zaledwie kilka lat temu był dostępny w sprzedaży tylko olejowy roztwór witaminy D3, ale teraz wodny roztwór stał się popularny, ale oleju nie można znaleźć nigdzie indziej. Jakie są ich różnice? Wodny roztwór wchłania się szybciej. Ale są przypadki, kiedy to wystąpiła alergia na wodny roztwór witaminy D3. W takich przypadkach rodzice muszą zamówić te witaminy w postaci oleju za granicą.
Witamina D3, to cholekalcyferol (międzynarodowa nazwa colecalciferol), jest teraz dostępny pod różnymi nazwami. Najpopularniejsze są akvadetrim, vigantol, osteocaa i videoin. Imiona są różne, ale esencja jest taka sama.
Witamina D3 tworzy i konserwuje szkielet i zęby, służy do krzywicy i hipokalcemii, promuje lepszą absorpcję wapnia.
Wykorzystanie witaminy d3
Jak wspomniano wcześniej, witaminę D3 przepisuje się wszystkim dzieciom urodzonym jesienią i zimą. Ale dawkowanie dla każdego dziecka dobierane jest indywidualnie.
- Wcześniaki są przepisywane na jeden z tych leków od 7-10 dni, 1000-1500 IU dziennie (500 IU - 1 kropla). Konieczne jest sprawdzenie u pediatry, czy konieczne jest zrobienie przerwy w przyjęciu od maja do września, ponieważ w ciepłym sezonie krople d3 dobrze zastępują słońce.
- Dzieci w pełnym wymiarze godzin, od 3-4 tygodni życia i do 2-3 lat, wyznaczają 500-1000 IU dziennie. Jeśli nic nie przeszkadza dziecku, to w okresie letnim muszą odpocząć w recepcji.
- Z krzywicą dzienną dawkę 2000-5000 jm na dzień, przez 4-6 tygodni. Dawkowanie zależy od ciężkości choroby.
Do jakiego wieku należy podawać witaminę D3?
W celu zapobiegania witaminy D3 najlepiej jest podawać do 2-3 lat. Jeśli istnieją przesłanki do krzywicy i chorób krzywicy, możliwe jest okresowe stosowanie preparatów zawierających cholekalcyferol do 6 lat.
Przedawkowanie witaminy D3
Wielu lekarzy uważa, że przedawkowanie witaminy D3 jest znacznie bardziej niebezpieczne niż jej brak, ponieważ może prowadzić do poważnych problemów z wątrobą. Nadmiar wapnia zaczyna osadzać się na ściankach naczyń krwionośnych, co również nie jest "dobrze odżywione".
Skutki uboczne witaminy D3
Postępując zgodnie z instrukcjami i ściśle przestrzegając dawkowania, można uniknąć skutków ubocznych. Aby uniknąć przedawkowania, należy wziąć pod uwagę spożycie witaminy D3 z innych źródeł: słońca, mieszanin i innych pokarmów. Niemniej jednak czujność nigdy nie jest konieczna do przegrania. Konieczna konsultacja z lekarzem, jeśli zauważysz:
- dziecko straciło apetyt, mdłości, wymioty i zaparcia;
- zmniejszona masa ciała;
- bóle w mięśniach i sercu;
- ból głowy;
- drażliwość, depresja.
Jakie pokarmy zawierają witaminę D3?
Dzisiaj próbują dodać witaminę D do mleka, mieszanek, płatków śniadaniowych, płatków śniadaniowych, a nawet cukierków dla dzieci. Ale naturalnie źródła naturalne są nadal preferowane:
- łosoś, tuńczyk, makrela;
- wątroba dorsza;
- Śledź atlantycki;
- mleko;
- kwaśna śmietana;
- grzyby;
- masło;
- wątroba wołowa;
- ser;
- żółtko.
Oczywiście, nie wszystkie produkty z tej listy będą odpowiednie dla niemowląt, ale przy prawidłowym wprowadzaniu uzupełniających pokarmów czasami można podać coś.
Niestety, wielu lekarzy jest dziś zbyt nieuważnych wobec swoich pacjentów. Dlatego jeśli jesteś przypisany do witaminy D3, kilka razy podaj jej dawkę, dowiedz się o czasie aplikacji. Jeśli podasz dziecku więcej leków lub witamin, przypomnij o tym swojemu lekarzowi. Nie bój się wydawać skrupulatnie, to jest twoje dziecko i masz prawo wiedzieć, co uważasz za konieczne!