Nieszczęśliwa miłość
Nieszczęśliwa miłość odwiedza każde ludzkie serce, które z zasady może kochać. I choć przez setki lat inspirowała ludzi do wielkich dzieł sztuki, utrwalonych aktów itp., Spotykając się z nieodwzajemnioną miłością, odczuwając ból i gorycz, prędzej czy później dochodzimy do pytania, jak przetrwać tę nieszczęśliwą miłość, zapomnieć, pozbyć się, wyciągnąć serca na zawsze.
Zanim zadasz to pytanie, odpowiedz sobie na inne, szczerze mówiąc - i czy naprawdę nie chcesz cierpieć z powodu nieszczęśliwej miłości, jak przyzwyczaiłeś się do tego. Brzmi to dziwnie, ale większość psychologów zauważa pewną ilość masochizmu w doświadczeniach nieszczęśliwej i nieodwzajemnionej miłości. Po pierwsze, jesteśmy przyzwyczajeni do statusu litości: zarówno od innych, jak i od nas samych. Problem nieszczęśliwej miłości polega na tym, że człowiek uzależnia się od niej. Co więcej, cierpienie jest dla niego konieczne, jako dawka specjalnego leku. Na przykład pierwsza miłość, która z reguły jest nieszczęśliwa (lub nieodwzajemniona), jest pamiętana przez długi czas właśnie z powodu osadzonych emocji. Z pewnością dodałeś paliwo do ognia, wzmacniając uczucia cierpienia przy pomocy odpowiednich piosenek, myśli i celowo doprowadzając cię do łez. Znajomy? Czy cierpienie jest miłością?
Ponad stulecie filozofowie, poeci i psychologowie kłócą się i myślą o tym, czym jest miłość. Większość zgadza się, że prawdziwa miłość powinna dawać radość i poczucie samowystarczalności. Jeśli uczucie przekształca się w zależność, popychając do upokorzenia i masochizmu, to jest to sprzeczne z naturą miłości - tworzenia. Tracisz życie, swoje szanse, swoje prawo do szczęścia. A jeśli chcesz zmienić sytuację, jest to pierwszy właściwy krok w serii cierpień.
Więc co zrobić, jeśli chcesz nieszczęśliwej miłości w przeszłości.
Jak pozbyć się nieszczęśliwej miłości?
- Ważne jest, aby patrzeć na nieszczęśliwą miłość nie jako wzniosłe uczucie, ale jako na chorobę. Takie podejście pozwoliłoby uwzględnić przynajmniej część zdrowego rozsądku:
- jeśli pozwalają na to fundusze, udaj się do psychologa w celu konsultacji. Specjalista pomoże ci wybrać niektóre z technik, które przyczyniają się do akceptacji faktu, że twoja para nie może istnieć;
- używaj specjalnych ćwiczeń mających na celu wybaczenie. Wyobraź sobie osobę, którą kochasz, proś o przebaczenie, życz mu szczęścia, pozwól mu odejść;
- skoncentruj się na kochaniu innej osoby, a mianowicie ciebie. Rób wszystko, aby się zakochać w sobie, aby odkryć w sobie swoje najlepsze cechy. Psychicznie przytul się i wyznaj swoją miłość. Wytłumacz dziecku wewnętrznemu, że nigdy się nie poddasz;
- Czasami, myśląc o tym, jak zapomnieć o nieszczęśliwej miłości, odrzucamy każdą myśl o wyrzuceniu wszystkich pamiątek z życia. Ale to jest logiczne. Ukryj wspólne zdjęcia i rzeczy, które przypominają o twojej ukochanej;
- nie zostawiaj miejsca w głowie na smutne myśli. To niesamowite, ile energii przeznaczamy na opiekowanie się sobą
nieszczęśliwa miłość. W końcu uczucie to nie jest daremne w porównaniu do ognia, który wymaga kłód ciepła. Tylko zamiast dobrych doświadczeń karmisz swoją miłość doświadczeniami. Czy warto poświęcić na to czas, jeśli zdecydujesz się pozbyć nieszczęśliwej miłości? Nie!
Odkryj świat zainteresowań, ciekawych książek, języków obcych, tańców, podróży - co daje radość, a nie cierpienie.
I, co najważniejsze, być otwartym na świat. W przeciwnym razie ryzykujesz, nie zauważając tego, który zasługuje na zajęcie głównego miejsca w twoim życiu!