Psychologia i związki Poznaj siebie

Rodzaje snu

Sen mężczyzny jest bezpośrednio pod wpływem różnego rodzaju stresu, sposób życia , emocje itp. Ogólnie istnieje kilka rodzajów snu, które zależą od wielu czynników.

Rodzaje snu i ich cechy

Nocne wizje mogą być:

  1. Kompensacyjny . Osoba we śnie doświadcza podobnych sytuacji, aby znaleźć odpowiedź na rozwiązanie prawdziwych problemów.
  2. Kreatywne . W takich wizjach ludzie mogą czerpać inspirację i znajdować nowe pomysły.
  3. Rzeczywiste sny . W tym przypadku osoba widzi obrazy z przeszłości, to znaczy wspomnienia.
  4. Powtarzanie marzeń . Są symbolem tego, że jest sytuacja, która wymaga ponownej oceny i ponownego przemyślenia.
  5. Marzenia o kontynuacji . Wskazują, że sytuacja się zmienia, a istniejące problemy są rozwiązywane.
  6. Fizjologiczne sny . Mówią o możliwych problemach natury seksualnej lub zdrowia.
  7. Ostrzegające sny . Są one pewnego rodzaju wskazówką, jak unikać potencjalnych problemów.
  8. Prorocze sny . W takim przypadku nocne wizje dostarczają informacji, których zwyczajnie nie można uzyskać. Niewiele osób je widzi.
  9. Jasne sny . To jest, gdy dana osoba jest w pełni świadoma, że ​​w tej chwili śni.
  10. Ekspresyjne sny . Zdjęcia, które widzi osoba, nie są rzeczywistością. Występują u osób z rozwiniętym wyobraźnia .
  11. Budząc marzenia . Osoba, która w rzeczywistości jest ograniczona dużą liczbą zakazów, może zobaczyć oznaki snów.

Sen, jego rodzaje i fazy

Powolny sen ma na celu przywrócenie energii i ma 4 etapy:

  • senność;
  • stan podwyższonych progów percepcji, zwłaszcza słyszenia;
  • cechy są podobne do drugiego etapu;
  • głęboki sen

Szybki sen to piąty etap. Taki stan przypomina budzenie, ale jednocześnie osoba nie może się poruszyć ze względu na spadek napięcia mięśniowego. Sen i jego typy są szczegółowo badane w nauce o onurologii. spać jej rodzaje i fazy

Patologiczne typy snu

Człowiek widzi takie sny w okresie problemów z aktywnością mózgu, mogą to być:

  1. Sen lekowy . Występuje w wyniku wdychania substancji toksycznych, używania alkoholu lub trucizn.
  2. Letargowy sen Pojawia się nagle, ale najczęściej z powodu histerii.
  3. Hipnotyczny sen . Pojawia się z powodu wpływu otoczenia lub osoby, która inspiruje pragnienia, aby zasnąć.
  4. Sleepwalking lub somnambulizm . To nie jest patologia i można ją zaobserwować w każdym wieku. Występuje w okresie głębokiego snu.