Prawda o zielonej kawie
Wokół zielonej kawy jest tajemnicza i niejednoznaczna masa. W reklamie, krzycząc ze wszystkich stron, mówi, że ten nowy, niepowtarzalny napój może pozbyć się nadwagi bez żadnego wysiłku z twojej strony. Tymczasem napój ten nie jest niczym nowym, zarówno w Europie, jak iw Ameryce od dawna jest pijany i kosztuje dwa razy taniej niż czarna kawa. Tak więc, najpierw wszystko. Najwyższy czas, aby dowiedzieć się, co jest prawdą, a fikcja spieszy się z zieloną kawą.
Czym jest zielona kawa?
Zielona kawa nie jest odmianą szczególnie hodowaną odchudzanie kawy . To nie tylko palone ziarna kawy z tej samej robusty i ta sama arabica. Ziarna zielonej kawy mogą mieć różne odcienie, w zależności od odmiany. Gdy zbierane są ziarna kawy, nie są smażone, ale są przetwarzane, aby pozbyć się słodyczy, która jest pierwotnie obecna w jagodach kawy.
Różnica w składzie
Prawda o zielonej kawie polega na tym, że w rzeczywistości jest ona bliższa utracie wagi niż czarna kawa. Powód tkwi w kompozycji. Kawa może pomóc pozbyć się znienawidzonej nadwagi z powodu działania kwasu chlorogenowego. Podczas pieczenia kwas ten ulega zniszczeniu. Więc kup zielone zboża i smażyć - więc nie zadziała, jeśli chcesz schudnąć. Schudnąć może tylko pomóc w piciu zielonych niesmażonych ziaren.
Oszuści
Nasza zielona kawa jest reklamowana jako napój cudowny, no i stoi solidnie, zgodnie z jej znaczeniem w procesie odchudzania. Jednak w Europie ta wersja kawy kosztuje 2 razy mniej: jeśli palona fasola kosztuje od 10 do 100 USD za kg, to zielona kawa kosztuje od 5 do 10 USD / kg, powód jest prosty - zielona kawa jest półproduktem i większość Europejczyków smaży ją samodzielnie w domu .
Schudnąć?
Ale jedno cię denerwuje: oszustwo czy prawda, że zielona kawa pali tłuszcz. Odpowiedź jest dwojaka. Faktem jest, że ze względu na swój skład, nie zniszczony w procesach smażenia, zielona kawa "oczyszcza" jelita, usuwa "szkodliwy" cholesterol, obniża poziom insuliny, neutralizuje działanie wolnych rodników, poprawia pamięć i uwagę oraz przyspiesza procesy metaboliczne.
Jeśli pijesz zieloną kawę 15 minut przed posiłkiem, twój apetyt naprawdę maleje, nie chcesz słodyczy, a w rezultacie jesz mniej. Ale widzisz, to wciąż nie wystarczy, aby schudnąć.
Proces odchudzania oznacza wzrost kosztów ciała w porównaniu z przychodzącymi kaloriami. Aby to zrobić, musisz aktywnie poruszać się, a kawa, jako narzędzie pomocnicze, po prostu przyspieszy proces przekształcania rezerw tłuszczu w energię.
Robusta i Arabica
W Roburze zawartość samego kwasu chlorogenowego jest dwa razy wyższa niż w arabice. Warto o tym pamiętać, jeśli zamierzasz kupić zielone ziarna kawy. Ich kolor również jest inny: Arabica ma szaro-zielony odcień, a Robusta ma niebiesko-zielony.
Zielona kawa dla piękna
Kawa ma właściwość pozostawienia za sobą zarośli. Możesz oczywiście użyć go z niezupełnie "chrześcijańskimi" celami, na przykład, aby trochę wyczarować, lub możesz z prawdziwymi korzyściami dla skóry. Możesz zrobić peeling antycellulitowy z mielonej kawy 
jak również maski na twarz.
Ponadto apteki sprzedają ekstrakty kawowe, a także oleje kawowe. Oszczędzą skórę głowy przed wysuszeniem i swędzeniem, przywracają łamliwe włosy.
Jeśli smak nie jest ci do gustu ...
Niestety smak tego uzdrawiającego napoju daleko mu do gustu wszystkich. Chcielibyśmy lepiej usmażyć tę "zielenie" i cieszyć się znanym i ulubionym aromatem kawy. Ale wtedy nie będzie sensu ... Jest wyjście. W twoim przypadku zmieść kapsułki z ekstraktami zielonej kawy. W nich zawartość kwasu chlorogenowego jest wyższa i nie ma absolutnie żadnego smaku. Po prostu pij wodę i nasycaj się zdrowiem.