Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Pierwsze oznaki przeziębienia

Kiedy nadchodzi zimno, wielu ludziom nie udaje się uniknąć przeziębienia. Jednakże, jeśli wczesne objawy przeziębienia zostaną rozpoznane w czasie, można zapobiec poważnym procesom zapalnym i dalszemu rozprzestrzenianiu się infekcji.

W przeciwieństwie do grypy, która zaczyna się natychmiast od wysokiej gorączki, przeziębienie może początkowo objawiać się jako lekka słabość i miejscowa choroba w nosogardzieli. Wraz z rozwojem przeziębienia rozwijają się objawy zapalenia krtani, nieżytu nosa, zapalenia tchawicy i oskrzeli oraz zapalenia gardła. Może wystąpić odruchowy tachykardia, może wystąpić utrata apetytu, nudności i wymioty. Może to spowodować kaszel, dreszcze i bóle w stawach.

Objawy przeziębienia

Przed podjęciem decyzji, jak leczyć pierwsze oznaki przeziębienia, ważne jest, aby upewnić się, że objawy, które się pojawiają są naprawdę zimne, a nie jakaś poważniejsza choroba. Istnieją podstawowe pierwsze objawy przeziębienia:

  • niewielki wzrost temperatury (zwykle do 38 stopni);
  • ból głowy ;
  • dreszcze;
  • senność;
  • bóle stawów i mięśni;
  • kichanie;
  • zapalenie spojówek (czasami);
  • kaszel;
  • ochrypły głos;
  • zmniejszenie zdolności do pracy;
  • ból gardła;
  • katar ;
  • słabość

Jeśli po odkryciu tych objawów przeziębienia natychmiast podejmiesz odpowiednie kroki, możesz szybko pozbyć się początkowego procesu zapalnego i uniknąć wielu nieprzyjemnych konsekwencji przeziębienia. Jeśli nie zwracasz uwagi na objawy przeziębienia i próbujesz go przenieść bez zmiany stylu życia, istnieje ryzyko powikłań.

Pierwsze działania na przeziębienia

Znając pierwsze objawy przeziębienia, można zatrzymać rozprzestrzenianie się choroby i całkowicie pozbyć się niedyspozycji. pierwsze objawy przeziębienia Przy pierwszych objawach grypy i przeziębień można zastosować kwas askorbinowy, mieszaninę cytryny, czosnku i miodu, aby wzmocnić odporność organizmu. Płukanie z wywaru z dziurawca lub szałwii jest całkiem skuteczne. Jeśli chodzi o zimno, irygacja jamy nosowej solą fizjologiczną jest doskonałą metodą.

Inhalacje są skuteczne. Pomagają one tak szybko jak to możliwe usunąć zapalenie z dróg oddechowych, aby usunąć ból gardła i przekrwienie nosa. Inhalacje mogą być oparte na olejkach eterycznych (igłach), gotowanych ziemniakach lub preparatach ziołowych (nagietek, eukaliptus, kora dębu, rumianek). Najlepiej wydać je przed snem.