Odchudzająca się herbata mleczna
Biorąc pod uwagę stale rosnącą liczbę osób, które chcą schudnąć, prawie codziennie pojawia się nowy sposób, aby schudnąć. Nowa "ofiara" dietetyków była molokochay lub po prostu herbata z mlekiem na odchudzanie.
Anglicy są dumni ze swojej "piątej" tradycji, ale nigdy nie zdawali sobie sprawy, że herbata z mlekiem jest nie tylko smaczna, ale także przydatna. Spróbujmy ustalić wszystkie zalety herbaty z mlekiem na półkach i dowiedzieć się, jak schudnąć.
Zawiera herbatę (zarówno czarną, jak i zieloną) kofeina , która aktywuje system nerwowy, wzmacnia i hamuje apetyt. Zielona herbata aktywuje przemianę materii i przyczynia się do oczyszczania naczyń krwionośnych ze złogów tłuszczu na ścianach. Mleko zawiera duże ilości wapnia i witamin. Mleko daje uczucie sytości i wypełnia żołądek przez długi czas. Są to ich korzystne właściwości osobno.
W połączeniu, podczas diety na herbatę z mlekiem, mleko nie jest złagodzone przez nie zawsze korzystny efekt kofeiny, a herbata pomaga w trawieniu mleka, ponieważ dość duża liczba ludzi ma problemy z przyswajaniem laktozy. Z kolei zawartość kalorii w herbacie z mlekiem wcale nie jest duża: brane pod uwagę są tylko kalorie mleka, cukier i miód, jeśli je dodasz. Zaleca się stosowanie mleka o zawartości tłuszczu 2,5%. Mleko o mniejszej zawartości tłuszczu nie zaspokoi, a przy większym będzie zbyt grube, jak na dietę.
Korzyści
- Zalety zielonej herbaty z mlekiem to to, że pomaga zwalczyć stres, uspokaja system nerwowy i obniża ciśnienie krwi.
- Herbata z mlekiem to kompleks składników odżywczych, które nie pozostawiają was głodnych w dniu postu.
- Herbata z mlekiem jest idealnym lekarstwem na obrzęki.
- Odchudzająca herbata z mlekiem, głównie ze względu na działanie moczopędne.
- Molokochay stymuluje wydzielanie żółci iw ten sposób aktywuje trawienie.
Przeciwwskazania
Przeciwwskazania, jako takie, w herbacie z mlekiem - nie, ale nie powinieneś przyjmować tego napoju przez długi czas. 
Usiedliśmy na dnie wypływu, straciliśmy 1,5-2 kg, a jutro przechodzimy do zrównoważonej diety. W przypadku długotrwałego i nadmiernego spożycia organizm może cierpieć na odwodnienie (działanie moczopędne). Dla osób o niskim ciśnieniu krwi warto szczególnie uważać na herbatę mleczną parzoną na zielonej herbacie. W końcu możesz doprowadzić się do niedociśnienia. Ponadto należy zdać sobie sprawę, że nawet herbata z mlekiem zawiera zarówno składniki odżywcze, minerały i witaminy, ale ich ilość nie jest w żadnym razie wystarczająca do normalnego funkcjonowania. Więc jeśli jesteś fanem tego angielskiego napoju, użyj go na obiad lub po posiłku, ale nie zamieniaj go codziennie na stół.