Herbata mate - korzyści i szkody
Niedawno herbata stała się popularna w naszym kraju. Dzięki niezwykłemu smakowi i niepowtarzalnemu składowi, zalety herbaty mate są z pewnością oczywiste. Jednak tak naprawdę nie jest to herbata, to zioło, które jest suszone i parzone. Zgodnie z właściwościami orzeźwiającymi przypomina kawę.
Mate zawiera w swoim składzie szereg korzystnych pierwiastków śladowych i witamin. Takie jak witamina C, A, E, witaminy B i kwas nikotynowy. Napój jest bogaty w fosfor, potas, magnez. Korzyści i szkody związane z herbatą mate zależą od tego, jak często jest ona spożywana i związanych z nią chorób przewlekłych. Udowodniono, że takie specyficzne napoje ziołowe należy pić nie częściej niż raz dziennie.
Korzyści i szkody związane z zieloną herbatą
Eksperci twierdzą, że ta herbata doskonale łagodzi układ nerwowy. Nadaje się dla osób cierpiących na częste napady bezsenności, a także podatne na stres i przygnębiony . Działanie to wynika z faktu, że mate blokuje nadmierne wytwarzanie adrenaliny, przez co ma działanie uspokajające na organizm ludzki.
Dzięki fosforu aktywność ludzkiego mózgu wzrasta kilkakrotnie, zwiększa się wytrzymałość i wydajność. Bardzo często partner jest sukcesem z osobami zaangażowanymi w aktywną aktywność umysłową, a także biznes.
Wiele jego składników jest w stanie zwiększyć ochronne właściwości organizmu. Herbata także zabija patogenne wirusy i bakterie.
Przy regularnym spożywaniu tego napoju poprawia się praca przewodu pokarmowego, obniża się zawartość cholesterolu we krwi. Tak więc, istnieje dobre zapobieganie powstawaniu płytek cholesterolowych i zakrzepicy.
Udowodniono, że tak zwany hormon młodości jest częścią partnera. Smakuje jak zielona herbata .
Nie zapominaj, że napój ma funkcję zwiększania ciśnienia krwi, więc ludzie skłonni do nadciśnienia powinni używać go z ostrożnością nie więcej niż trzy razy w tygodniu.
