Pływanie dla dzieci

Eksperci udowodnili, że umiejętność pływania daje wielkie korzyści człowiekowi. A im szybciej dziecko nauczy się pływać, tym lepiej. Dzisiaj kąpiel dla niemowląt zyskuje ogromną popularność. Coraz więcej rodziców jest przekonanych o wielkich korzyści płynących z pływania i starają się zapisać na zajęcia tak wcześnie, jak to możliwe.

Pływanie dla dzieci zaczęło się dawno temu. Według danych historycznych wiele osób żyjących na brzegach wód zaangażowało się w tego typu ćwiczenia. Podstawy nowoczesnego pływania dla niemowląt rozpoczęły się w pierwszej połowie ubiegłego wieku. Australijczyk Timerman w 1939 r., Za radą lekarza przy bardzo upalnej pogodzie, zaczął zabierać noworodka do basenu. Obserwując dziecko, odkryła, że zabiegi wodne dają mu ogromną przyjemność. Opierając się na swoich obserwacjach i praktyce, Timerman napisał książkę, która stała się podręcznikiem pływackim dla niemowląt w wielu krajach na całym świecie. Kilka lat później w ZSRR wydana została przez Z.P. Firsova książka "Swim before walking". Książka nakreśliła sposób pływania dla niemowląt, który jest absolutnie dostępny dla wszystkich rodziców. Zgodnie z tą metodą ćwiczenia pływania dla niemowląt mogły być wykonywane w łaźni i aktywnie wprowadzane w czasach sowieckich dla zdrowia dzieci.

Pływanie zapewnia dziecku ogromną poprawę zdrowia. Główną korzyścią pływania dla niemowląt jest to, że dzieci, które mają długi i stały kontakt ze środowiskiem wodnym, rozwijają się szybciej. Aktywność w wodzie ma korzystny wpływ na krążenie krwi dziecka i układ oddechowy. Woda pomaga wzmocnić szkielet i stworzyć prawidłową postawę u dziecka. Rodzice, którzy zajmują się pływaniem z dzieckiem, zauważają, że ich dziecko je i lepiej śpi.

v Rozpoczęcie lekcji pływania dla dzieci może trwać od 2-3 tygodni od urodzenia. Pierwsze lekcje, które rodzice mogą spędzić w domu w łazience. Aby to zrobić, powinni zaprosić instruktora pływania dla niemowląt. Instruktor pokaże podstawowe ćwiczenia i da rodzicom teoretyczne przeszkolenie w nauczaniu pływania dla niemowląt. Ćwiczenia pływackie dla dzieci w kąpieli powinny być wykonywane codziennie. Około 3 miesiące dziecko z rodzicami może uczęszczać na sesje grupowe. Pływanie dla niemowląt odbywa się w specjalnym basenie. Woda w takiej sadzawce jest dezynfekowana nie chlorem, ale inną metodą bezpieczną dla niemowląt, a temperatura nie spada poniżej 35 stopni. Lekcje pływania dla dzieci prowadzone są przez instruktora. Czas trwania jednej sesji wynosi zwykle 20-30 minut.

Aby dostać się do basenu, rodzice będą potrzebować:

pomoc terapeuty dla dziecka;
zaświadczenie od dermatologa i ginekologa dla matki;
strój kąpielowy, kapcie, gumowa czapka, akcesoria kąpielowe dla mamy;
specjalne obcisłe figi dla dziecka.

W większości przypadków czapka do pływania nie jest wymagana, ale na życzenie rodziców można kupić czapkę do pływania dzieci w każdym sklepie dziecięcym.

Istnieją baseny, w których zaświadczenie dla dzieci i rodziców wydaje się na miejscu, ze względu na formalność. Rodzice w tym przypadku powinni dokładnie przemyśleć celowość wizyty w takiej puli.

Pływanie dla dzieci nie przygotowuje przyszłych mistrzów olimpijskich. Nauczanie pływackich dzieci ma inne cele. Najpierw przez rok dziecko pozostaje na wodzie przez 20 minut. Po drugie, dziecko jest w stanie samodzielnie nurkować na płytkiej głębokości. Po trzecie, dziecko może zanurzyć się w lekkiej odzieży w basenie i trzymać się na powierzchni nawet przez 5 minut. Ostatnie osiągnięcie jest szczególnie ważne dla tych, którzy planują odpoczynek z rocznym dzieckiem na brzegu zbiornika.

Ucząc dzieci pływania, rodzice będą się dobrze bawić. Dzieci czują się bardzo dobrze w wodzie i cieszą się z każdej następnej lekcji. Jednak regularne ćwiczenia z dzieckiem, matkami i ojcami ratują go od wielu chorób, w tym przeziębienia.