Fitness Prawidłowe odżywianie

Nasiona słonecznika - dobre i złe

Cukinia to bezpretensjonalne warzywo, które ludzie nie tylko jedzą, ale także używają w tradycyjnej medycynie. Wszystko jest używane: miąższ, świeżo wyprodukowany sok, skóra, nasiona - składniki tego krzewiastego wyglądu mogą mieć działanie lecznicze.

Cukinia i pestki dyni, których zalety dla ludzkiego ciała są oczywiste, są podobne pod względem składu. Zawierają santoninę, wysoce skuteczną substancję przeciwrobaczą oraz witaminę E, która jest silnym przeciwutleniaczem.

Korzyści i szkoda z nasion cukinii

Rozłóżmy punkty, które są pożytecznymi ziarenkami cukinii:

  1. Nasiona mogą pomóc mężczyznom pozbyć się niepłodności, ponieważ zawierają rekordową ilość cynku. Substancja ta wpływa na poziom siły, zapewnia dobrej jakości plemniki, wzmacnia pożądanie.
  2. Nasiona cukinii są dobrym lekarstwem na ascaris i robaki, dzięki santoninie w jej składzie.
  3. Duża ilość tłuszczu w nasionach może przyczynić się do wyleczenia ropnego zapalenia migdałków. Tylko konieczne jest ogrzanie ich na patelni i przygotowanie ocieplenia.
  4. Gotowane mleko z cukinii z nasion i wody z miodem może pomóc się pozbyć cukrzyca .
  5. Proszek z suszonych nasion brzoskwini stosuje się w leczeniu chorób układu endokrynnego, nerwowego, sercowego, naczyniowego i krwiotwórczego.

Stosowanie nasion cukinii, ze względu na ich korzystne właściwości, może być dobrą przerwą pomiędzy zmieniającymi się potrawami kiedy dieta bez węglowodanów . Ale nasiona mają również przeciwwskazania: zaleca się, aby osoby z rozpoznaniem "niewydolności nerek" odmawiały jedzenia, ponieważ potas zawarty w produkcie jest bardzo słabo wydalany z organizmu.

To, czy można jeść solone nasiona słonecznika z cukinii jako przekąskę do piwa, zależy od Ciebie, ale warto pamiętać, że powodują one silne zapotrzebowanie na wodę.

Zdrowa osoba może używać nasion słonecznika z cukinii w nieograniczonych ilościach, ale jeśli masz wątpliwości, lepiej skonsultować się ze specjalistą.