Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Skręcenie nóg

Nogi jako całość i znajdujące się w nich więzadła mają szczególnie duże obciążenie. Jeśli zastosowane działanie mechaniczne jest zbyt silne, ciało nie może tego znieść. W rezultacie - rozciąganie, a nawet rozerwanie więzadeł na nogach. Ten problem musi ucierpieć. Nieprzyjemne objawy powodują duży dyskomfort, a czasem nawet unieruchamiają.

Objawy skręcenia nóg

Możesz dostać kontuzję o każdej porze roku. Jednak według statystyk, rozciąganie spowodowane jest głównie zimą - na lodzie. Kostka i stopa są uważane za najbardziej "udane". Wszystko dlatego, że mają maksymalne obciążenie.

Skręcenia na nogach mogą mieć różny stopień nasilenia. W zależności od tego objawy obrażeń mogą się różnić:

  1. Najbardziej nieszkodliwe jest lekkie rozciąganie więzadeł kończyn dolnych. Objawia się dyskretnym dyskomfortem i ledwo odczuwanym bólem, pojawiającym się głównie podczas ruchu. Obrzęki i siniaki w tym samym czasie prawie nigdy się nie zdarzają.
  2. Ponieważ średni stopień urazu jest trudniejszy, konieczne jest potraktowanie zwichnięcia na nodze w tym przypadku dłużej i bardziej poważnie. I rozpoznać, że obrażenia będą znacznie łatwiejsze. Stłuczenia, siniaki i obrzęki tworzą się natychmiast na kończynach. Poruszenie nogą jest wystarczająco problematyczne - towarzyszy temu silny ból. U niektórych pacjentów hipertermia rozwija się również w uszkodzonym miejscu.
  3. Najgorszy przypadek dotyczy pacjentów z ciężkim urazem. Są nękani przez ostry ból, na którego tle rozwijają się zawroty głowy i ogólne osłabienie. Z powodu tego uszkodzenia połączenie przestaje działać normalnie. Siniak i obrzęk są wyraźnie widoczne na skórze.

Jak leczyć skręcenia na nodze?

Terapia powinna najpierw wyeliminować ból i zmniejszyć obrzęk, a następnie - zadbać o przywrócenie funkcji motorycznych kończyny. Bardzo ważną rolę w procesie odzyskiwania odgrywa prawidłowo udzielona pierwsza pomoc:

  1. Wskazane jest zapewnienie odpoczynku kończyn przed zobaczeniem specjalisty i przepisanie leczenia zwichnięcia nóg.
  2. W przypadku poważnych obrażeń, do miejsca urazu nałożony jest ciasny bandaż lub opona.
  3. Aby złagodzić stan i złagodzić ból, można użyć okładu lodowego.

Wielu się zastanawia - czy możliwe jest ogrzanie nogi podczas rozciągania więzadeł. Odpowiedź jest negatywna. Dokładniej, ciepło może być przydatne, ale tylko wtedy, gdy zapalenie nie rozwija się w miejscu urazu. W przeciwnym razie stan tylko się pogorszy.

Leczenie skręceń prawie zawsze wymaga użycia maści i żele. Najlepiej sprawdzone:

  • Diklofenak;
  • Żel Fastum;
  • Efkamon;
  • Troxevasin.

Czasami dla szybkiego powrotu do zdrowia pacjentów wysłanych do fizjoterapii. Terapia ruchowa jest szczególnie przydatna.

Leczenie skręceń u ludzi na nogach

  1. Skuteczne lekarstwo - kompresować na wódce. Może usunąć nawet największy obrzęk w ciągu kilku dni. Nawilżona gaza w alkoholu powinna być owinięta polietylenem i czymś ciepłym pozostawionym na kilka godzin.
  2. Pomaga również tarte ziemniaki z cebulą, kapustą i cukrem. Czy możliwe jest ogrzanie nogi podczas rozciągania więzadeł Otrzymany kleik jest stosowany do urazu jako maść.
  3. Dobry kompres pochodzi z cebuli i soli. Ma oczywiście dziwny zapach. Ale ze względu na szybki powrót do zdrowia możesz być cierpliwy.

Trudno powiedzieć na pewno, jak długo zwichnie się noga. Na czas trwania rehabilitacji wpływa złożoność urazu i stan zdrowia pacjenta. U wielu ludzi po tygodniu aktywność motoryczna zostaje całkowicie przywrócona, podczas gdy inni muszą utykać przez miesiąc lub nawet dłużej.