Sportowy zegarek damski z monitorem pracy serca i krokomierzem to wygodny gadżet nie tylko dla zawodowych sportowców, ale także dla dziewcząt prowadzących aktywny tryb życia. Dzięki temu akcesorium nawet amatorskie treningi mogą przekształcić się w przyjemność.
Po co jesteśmy zegarek sportowy z monitorem pracy serca i krokomierzem?
Głównym celem tego akcesorium jest policzenie liczby wykonanych kroków i pomiar impulsu. Sportowy zegarek damski z monitorem pracy serca może pomóc w dostosowaniu programu ćwiczeń - wybierz odpowiednie tempo treningu, oblicz czas trwania i częstotliwość przerw. Nawiasem mówiąc, częstość tętna jest ważna nie tylko dla tych, którzy uprawiają sport, dane te są niezbędne dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
Wielu producentów produkuje takie zegarki. Najbardziej znane z nich to Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Zanim pójdziesz na zakupy, musisz zapoznać się z kryteriami, które odróżniają zegar od siebie: