Zegarek sportowy z monitorem pracy serca i krokomierzem
Sportowy zegarek damski z monitorem pracy serca i krokomierzem to wygodny gadżet nie tylko dla zawodowych sportowców, ale także dla dziewcząt prowadzących aktywny tryb życia. Dzięki temu akcesorium nawet amatorskie treningi mogą przekształcić się w przyjemność.
Po co jesteśmy zegarek sportowy z monitorem pracy serca i krokomierzem?
Głównym celem tego akcesorium jest policzenie liczby wykonanych kroków i pomiar impulsu. Sportowy zegarek damski z monitorem pracy serca może pomóc w dostosowaniu programu ćwiczeń - wybierz odpowiednie tempo treningu, oblicz czas trwania i częstotliwość przerw. Nawiasem mówiąc, częstość tętna jest ważna nie tylko dla tych, którzy uprawiają sport, dane te są niezbędne dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
Jak wybrać najlepszy zegarek sportowy z monitorem pracy serca?
Wielu producentów produkuje takie zegarki. Najbardziej znane z nich to Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Zanim pójdziesz na zakupy, musisz zapoznać się z kryteriami, które odróżniają zegar od siebie:
- Sposób montażu i typ czujnika. Pas do klatki piersiowej jest często przymocowany do zegarka - jest zapinany na serce, zbiera informacje i przesyła je do monitora. Gadżet może być wyposażony w touchpad. Trzymanie palca na czujniku przez kilka sekund, szybko
być w stanie znaleźć twój puls. Pierwsza opcja jest odpowiednia dla dziewcząt, które muszą monitorować bicie serca w czasie rzeczywistym, druga - dla tych, którzy są ważni, aby znać tętno w określonym punkcie. Bardziej wygodne, ale także drogie modele mają czujnik pomiaru tętna od wewnątrz. - Dobrą funkcją zegarków sportowych do pracy z monitorem pracy serca jest komunikowanie się z telefonem lub komputerem i rejestrowanie historii treningu. Ta opcja jest potrzebna dziewczynom, które stale angażują się w sport i chcą poprawić swoje wyniki.
- Cena zegarków jakościowych nie może być niższa niż 80 USD.
